Nikdy jsem nebyl zastáncem pozitivních afirmací. V mysli se mi vybavil obraz, jak stojím před zrcadlem a říkám si, že jsem skvělý.
A to se mi zdálo divné.
To bylo předtím, než jsem se ponořil do neurovědy, která vychází z tvrzení, že se mozek může změnit a přetvořit.
Všichni si s sebou neseme nějaká břemena. Často jsou to problémy a nevyléčené rány, které nás zatěžují, unavují a zpomalují. Nejradši bychom se jich zbavili, ale z nějakého důvodu máme strach. ... [Čtěte dál]
Stará duše cestuje v čase napříč mnoha dimenzemi a místy. Jak se přemísťuje z jednoho místa na druhé, dostává od života různé lekce a nabytou moudrost předává těm, co jsou ochotni naslouchat. Mnozí lidé po celém světě patří mezi staré duše, včetně ... [Čtěte dál]
Když otevřete jakýkoliv časopis o kráse, uvidíte v něm spoustu článků o tom, co očekávají ženy od mužů a jak toho lze dosáhnout. Jen zřídka dávají prostor mužům, aby se vyjádřili, co ve vztazích potřebují oni. A proto jsem rád, že vám nyní mohu ... [Čtěte dál]
Jak říká Michael Breus, odborník na spánek, když poznáte svůj chronotyp spánku, můžete získat více energie během celého dne a cítit se méně unaveně. Chronotyp označuje kategorii různých biologických hodin. To znamená, že každý člověk má svůj ... [Čtěte dál]