„Co jsem se naučila pozorováním párů a jednotlivců po dobu 30 let, je, že můžeme rozlišit vzorce chování mezi páry, které vedou k dlouhodobému romantickému svazku, a těmi, které naznačují, že pár vytvořil „vysněné pouto“ – Lisa Firestone, PhD, klinická psycholožka a spisovatelka
„Staré návyky umírají těžko,“ jak říká stará moudrost. To platí zejména v případě, kdy se staré (špatné) návyky přenášejí do intimního života nebo se v něm projevují.
Dr. Robert Firestone byl oceněn za teorii „vysněného pouta“, podle níž partneři vytvářejí iluzi spojení a blízkosti se svým partnerem i přesto, že se cítí odpojení.
Dr. Firestone vysvětluje logiku své teorie:
„Většina lidí má strach z intimity, chrání sami sebe a zároveň se bojí zůstat sami. Řešení jejich emočního dilematu je vytvoření „vysněného pouta“.
Jednoduše řečeno, lidé, kteří tvoří toto pouto, zůstavají ve vztahu s partnerem, protože v sobě mají hluboce zakořeněný strach ze samoty.
Na druhou stranu je vysoce pravděpodobné, že konkrétní psychologické vzorce chování jednoho partnera, které zvyšují riziko emočního odcizení druhého partnera, mohou také vyústit z kdysi zdravého vztahu ve „vysněné pouto“.
Zažívá každý vztah zmatek, když vytvoří vysněné pouto? Ne. Někteří se z rozmaru rozhodnou vyplnit rozvodové papíry. Někteří se stávají fyzicky, emočně a slovně hrubými.
Vztah se může zhoršit různými způsoby, ať už žitím ve „vysněném poutu“, což se pojí s rozvodovými papíry, nebo něčím horším.
Všechny tyto nešťastné důsledky mají společné jedno: chování jednoho nebo obou partnerů pravděpodobně vedlo ke zhoršení vztahu.
Zde je 10 běžných psychologických vlastností nebo vzorců chování, které jsou schopné zničit vztah
1. Stěžování a sekýrování
Partner, který si často stěžuje nebo sekýruje druhého, vytváří napětí ve vztahu. Pokud je stížnost oprávněná, je vhodné počkat, až nastane vhodná chvíle na rozhovor (např. když jsou oba partneři sami a spokojení).
Je také důležité vyhnout se impulzivnímu jednání (např. sekýrování). Toto chování ničeho nedosahuje a slouží pouze k tomu, abyste odehnali druhou osobu.
2. Slabá komunikace
Stále slýcháme, že komunikace je nejdůležitějším prvkem jakéhokoliv vztahu. Otevřená a upřímná komunikace vytváří chemii a posiluje lásku, porozumění, úctu a přijetí.
Slabá a nepravidelná komunikace může vést k odporu, nedorozumění a izolaci. Pointou je, že páry se musí zapojit do otevřené komunikace, pokud je to možné.
3. Boj přes SMS zprávy
V pořádku, oba jste dospělí. Samotné zahájení nebo účast na hádce přes SMS zprávy by se měly považovat za dětinské. Pokud to děláte, přestaňte s tím.
Domluvte si čas nebo místo na rozhovor nebo schůzku. Téměř všichni odborníci se shodují na tom, že boj přes SMS zprávy zvyšuje šanci, že vztah půjde z kopce.
4. Překročení hranic
Být s někým ve vztahu, v tom nejformálnějším smyslu slova, je vzájemná dohoda. Je důležité porozumět osobnosti vašeho partnera, a naopak.
Ve skutečnosti by měla být osobnost každého z partnerů katalyzátorem spontánního, romantického vzrušení.
Jeden z partnerů může omezovat druhého partnera tím, že bude rozhodovat za oba. Bez ohledu na to, jak se vztah vyvíjí, toto chování je téměř vždy nevhodné, protože druhá osoba se cítí být pod kontrolou a omezeně.
5. Být příliš rozptýlený
V kultuře, v níž se neustále zabýváme sociálními médii nebo si hrajeme se svými mobilními telefony, se rozptýlení stalo novou normou.
Technologie, stejně jako při alkoholu a drogách, může způsobit závislost. Její zneužívání může mít vážné důsledky.
Pokud příliš horlivý nadšenec technologií nutkavě kontroluje svůj mobilní telefon, ostatní to vnímají jako projev neúcty.
A co je ještě horší, člověk se cítí, jako kdyby byl na druhém místě. A to není dobré.
6. Žárlivost
Dr. Michele Kerulis ze Severozápadní univerzity uvádí: „Žárlivost může pramenit z nejistoty, nedostatku důvěry, strachu ze zrady, nízké důvěry a může se přenášet z minulých vztahů a životních zkušeností.“
Představa, že budete muset mluvit o svých problémech se žárlivostí, může být nepříjemná, ale Dr. Kerulis věří, že tento dialog je nezbytný.
Osoby, které v minulosti zažily žárlivé chování v různých typech vztahů (přátelské, rodinné nebo romantické vztahy), mohou najít útěchu v rozhovoru s odborníkem na vztahy nebo terapeutem.
7. Nevděčnost
Je docela jednoduché nadchnout se pro velké věci – například pro hezký, drahý dárek. Ve vztahu však „malé věci“ mají velký význam.
Namasíroval vám partner záda po dlouhém, náročném dni? Poděkujte mu. Zastavil se na cestě domů a koupil vaše oblíbené jídlo? Poděkujte mu. Nezapomeňte mu oplatit jeho laskavost.
8. Být navázaný jeden na druhého
Ano, jste v oddaném vztahu. Ale stejně jako respektujete osobnost vašeho partnera je důležité, abyste mu dali čas na seberealizaci, být sám sebou.
Výzkum dokazuje, že provádění činnosti, která vás naplňuje, vás zároveň dělá v očích vašeho partnera atraktivní. Ale nemusí se vždy jednat pouze o činnosti, které váš partner schvaluje.
9. Návykové chování
Toto je zcela zřejmé. Závislosti mohou rychle ukončit vztah. Joan Bibelhausen a rodinný právník uvádějí: „Závislost na alkoholu, drogách či hazardních hrách je v dnešní době docela běžná.“
Je smutné, že počet neléčených závislostí daleko přesahuje počet rehabilitovaných lidí. Je tragédií, že závislost má ďábelský způsob, jak izolovat každého, kdo se stará o to, aby se jeho partner začlenil zpět do života.
10. Finanční neslučitelnost
Peníze jsou hlavní příčinou stresu ve vztazích. A tak není žádným překvapením, že peníze jsou hlavní příčinou rozpadů, odloučení a rozvodů.
Odborníci na vztahy tvrdí, že nedostatek peněz není tím nejvíce uváděným problémem, ale je to rozhazovačnost jednoho nebo obou partnerů, která je nejméně žádoucí.
Dr. Seth Meyers píše: „Není pochyb o tom, že rozdíly ve způsobech hospodáření s penězi mohou zničit manželství. Ve skutečnosti nemusíte být v manželském svazku, abyste se stali obětí silného vlivu, který mohou mít finanční problémy na vztah.“
Meyers pro jistotu dodává: „Pokud si myslíte, že hospodáření s penězi je skutečným problémem, musíte tomuto problému čelit okamžitě.“
Zdroj: powerofpositivity.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Napsat komentář