12 pokojových rostlin, které nejlépe čistí vzduch v naší domácnosti

V dobách, kdy jsme ještě nebydleli ve svých moderních domech, jsme si stavěli příbytky, které byly v mnohem větší harmonii s okolní přírodou.

Velkou výhodou života v těchto přírodních přístřešcích bylo, že jsme po celý den dýchali čerstvý vzduch.

Znečištění životního prostředí, které je zrcadlem života moderní společnosti, v kombinaci s tím, že žijeme v odloučenosti od přírody (alespoň po většinu času), vážně ohrožuje kvalitu vzduchu, který dýcháme.

Rostliny do sebe absorbují organické a anorganické chemické látky, které se nacházejí ve znečištěném vzduchu. Tyto chemické látky se v nich rozkládají na jednodušší sloučeniny, z nichž získávají energii.

Díky tomuto procesu dýcháme čistý vzduch. Jediné, co musíme udělat, je postarat se o to, aby naše rostliny měly dostatek vláhy a slunečního světla, které potřebují ke svému přežití.

Prospěšné účinky pěstování pokojových rostlin dokazuje i velmi starý výzkum z roku 1772, který potvrdil, že rostliny mají schopnost pročistit vzduch v nevětrané místnosti.

Ta se vyznačuje nízkým obsahem kyslíku, který je často výsledkem např. pálení svíček anebo chování domácích mazlíčků.

U rostlin byla navíc pozorována schopnost pročistit vzduch, který dýchají astronauti pobývající na vesmírných stanicích, což v budoucnu zcela jistě najde uplatnění na plánovaných základnách na Měsíci anebo Marsu.

V jednom výzkumu, který trval šest měsíců, se porovnávala kvalita vzduchu ve dvou místnostech – jedna byla plná rostlin, v té druhé nebyly žádné.

Místnost, ve které nebyly rostliny, měla o 50 % vyšší obsah mikrobů a bakterií, které se přenášejí vzduchem.

Další výhodou pěstování pokojových rostlin je, že udržují přirozenou vlhkost vzduchu, která je lékem na problémy s dutinami, astma, nebo dokonce úzkost.

Dále zmíníme některé z těch nejlepších rostlin, které udržují čistý vzduch v naší domácnosti.

1. Aloe vera

Kromě toho, že úžasným způsobem tlumí bolest pokožky spálené od slunce, čistí vzduch tak, že v noci uvolňuje kyslík a pohlcuje oxid uhličitý.

Ze vzduchu dokáže absorbovat i benzen, který se často nachází jako chemická sloučenina v barvách anebo chemických čisticích prostředcích.

Aloe vera je nenáročná na pěstování – k životu jí stačí opravdu malé množství vody a slunečního světla.

2. Lopatkovec

Při pohledu na tuto nádhernou, vysokou lilii s bílými květy snadno zapomeneme, že se podílí na zlepšování našeho zdraví.

Podle výzkumů NASA tato květina dokonale odstraňuje ze vzduchu tři z nejběžněji vyskytujících se těkavých organických sloučenin (VOC) – formaldehyd, benzen a trichlorethylen. Také dokáže redukovat obsah toluenu a xylenu ve vzduchu.

Jedná se o pokojovou rostlinu, která je nenáročná na pěstování. Nepotřebuje mnoho světla – zcela ji postačuje umělé interiérové osvětlení a sluneční světlo pronikající přes okno.

Lopatkovec nás upozorní na to, kdy potřebuje trochu vláhy, a to tím, že mu začnou trochu opadávat listy. Tato rostlina je však jedovatá, a proto ji umístěte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků.

3. Palma zlatoplodá (Areca Dypsis lutescens)

Vnější vrstva listů této palmy během noci pohlcuje oxid uhličitý a do místnosti, ve které se nachází, navrací čerstvý vzduch.

Této rostlině se daří nejlépe ve vlhčí zemině a když není vystavena příliš silnému světlu (více ZDE…). Nejlepší je umístit ji dále od okna mimo dosah slunečních paprsků.

Vlhká zemina, ve které roste, dodává vzduchu tu správnou vlhkost, která opravdu snižuje množství plísní a bakterií ve vzduchu. Díky tomu se nám snadněji dýchá a lépe spí.

4. Levandule

Přestože je levandule známá zejména pro její využití při výrobě levandulového oleje, může nám pomoci i jako pokojová květina za účelem čištění vzduchu v naší domácnosti.

Její příjemná vůně má přirozeně uklidňující a relaxační účinek na celou nervovou soustavu, díky čemuž začneme dýchat pomaleji a bez námahy.

5. Zelenec chocholatý (Chlorophytum comosum)

Škodlivé chemické sloučeniny, jako třeba formaldehyd, se běžně nacházejí ve smůle anebo rozpouštědlech, které jsou běžnou součástí stavebních materiálů.

NÁŠ TIP: Víte, jak chráním sebe a své děti před nebezpečím Covid-19? Používám ústní a nosní sprej VIROSTOP. Čtěte VÍCE

Z nich se formaldehyd snadno dostává do ovzduší interiéru. Při častém a dlouhém působení formaldehydu na náš organismus může dojít k podráždění očí, hrdla a plic, v horším případě k plicním onemocněním anebo alergiím.

Několik výzkumů už potvrdilo, že zelenec chocholatý je schopný výrazně eliminovat přítomnost formaldehydu v obytném prostoru.

Tato rostlina má obvykle podlouhlé listy světlezelené barvy s bílými pruhy po okrajích, které od kořene vyrůstají do tvaru fontány. Její krása nejlépe vynikne v závěsném květináči.

V této poloze se lépe daří i mladým listům, protože mohou volně viset na těch starších, z nichž vyrůstají. Tyto mladé listy nechte ve džbánu s vodou ještě trochu dorůst, a potom je můžete zasadit.

Zelenec chocholatý pohlcuje škodlivé látky, které se uvolňují do prostředí z pěnových izolačních materiálů, lepenkových desek a mnoha jiných chemických výrobků a umělých materiálů.

Zlepšuje tak kvalitu vzduchu v našem domově, a tím i naše zdraví.

6. Gerbera

Gerberu můžeme pěstovat i v květináči, díky čemuž nám v pokoji vydrží o něco déle. Pročisťuje vzduch interiéru od některých těkavých organických látek (VOC – Volatile Organic Compound).

Tato okrasná květina pohlcuje benzen, který zvykne unikat do ovzduší z plynového sporáku. Gerbera však potřebuje hodně slunečního světla, a proto se určitě doporučuje umístit ji blízko okna, které směřuje na jih.

7. Chryzantéma

I chryzantémy jsou velmi šikovné v pohlcování benzenu, trichlorethylenu, formaldehydu a amoniaku, které by mohly být přítomny ve vzduchu v domácnosti. Tato květina vyžaduje mnoho slunce a vody.

Už jen to, že významně pročišťuje vzduch, je dostatečný důvod k tomu, abychom ji pěstovali.

Chryzantémy jsou dostupné ve více barvách a měly by být běžně k dostání v místních květinářstvích anebo zahradnictvích.

8. Dracéna

Dracéna nevyžaduje příliš mnoho slunečního světla, a proto je ideálním adeptem na pokojovou rostlinu.

Z okolního vzduchu odstraňuje toxiny a uvolňuje kyslík, který dodává stojatému vzduchu v místnosti svěžest.

9. Potosovec zlatý

Potosovec zlatý je další rostlina, která účinně eliminuje formaldehyd ve vzduchu. S její nádhernými kaskádami vinných listů je krásným doplňkem do každého interiéru.

Je možné ji pěstovat v garáži, kde se její schopnost pohlcovat formaldehyd z výfukových plynů projeví naplno.

Bonus: Potosovec zlatý, známý také jako „ďábelský břečťan“, není téměř vůbec náročný na přísun slunečního světla a daří se mu dobře i ve tmavé místnosti.

10. Břečťan popínavý

Majitelé domácích mazlíčků (více ZDE…) budou tuto rostlinu milovat. Břečťan popínavý totiž účinně filtruje aerosoly formaldehydu a výpary z výkalů, které by se mohly nacházet ve vzduchu domácnosti. Tato rostlina má několik odnoží, ale opatrně s ní, protože je jedovatá.

Péče o břečťan: Břečťanu se daří ve tmavší, ale také jasné místnosti, nicméně nedoporučujeme ho vystavovat přímému slunečnímu záření.

Je to velmi odolná rostlina. Roste dobře a bez problémů, díky čemuž je v některých zemích považována za plevel.

11. Aglaonema proměnlivá

Tato pokojová rostlina, kterou nazýváme také „spící panna“, není zvlášť náročná na sluneční světlo, ale potřebuje pravidelnou dávku vody vzhledem k tomu, že se jedná o tropickou rostlinu.

Když už nic jiného, tak alespoň její listy ovlažte vodou, když uvidíte, že začínají hnědnout. Podobně jako všechny výše uvedené rostliny i tato pohlcuje některé toxiny ve vzduchu – když umístíme jednu nebo dvě rostliny do svého příbytku, za krátkou dobu pocítíme, že se nám dýchá mnohem lépe.