12 pokojových rostlin, které nejlépe čistí vzduch v naší domácnosti

V dobách, kdy jsme ještě nebydleli v našich moderních domech, jsme si stavěli příbytky, které byly v mnohem větší harmonii s okolní přírodou.

Jedna velká výhoda života v těchto přírodních přístřešcích byla, že jsme po celý den dýchali čerstvý vzduch.

Znečištění životního prostředí, které je zrcadlem života moderní společnosti, v kombinaci s tím, že žijeme v odloučenosti od přírody (alespoň po většinu času), vážně ohrožuje kvalitu vzduchu, který dýcháme.

Rostliny do sebe absorbují organické a anorganické chemické látky, které se nacházejí ve znečištěném vzduchu. Tyto chemické látky se v nich rozkládají na jednodušší sloučeniny, z nichž získávají energii.

Díky tomuto procesu, který probíhá v rostlinách, dýcháme čistý vzduch. Jediné, co se od nás vyžaduje, je postarat se o to, aby naše rostliny měly dostatek vláhy a slunečního světla, které potřebují ke svému přežití.

Prospěšné účinky pěstování pokojových rostlin dokazuje i velmi starý výzkum rostlin z roku 1772, který potvrdil, že rostliny mají schopnost pročistit vzduch v nevětrané místnosti.

Nevětraná místnost se vyznačuje nízkým obsahem kyslíku, který je často výsledkem například pálení svíček nebo chování domácích zvířat.

U rostlin byla navíc pozorována jejich schopnost pročistit vzduch, který dýchají astronauti pobývající na vesmírných stanicích, což v budoucnu jistě najde uplatnění i na plánovaných základnách na Měsíci či Marsu.

V jednom výzkumu, který trval šest měsíců, se porovnávala kvalita vzduchu ve dvou místnostech – jedna byla plná rostlin, v té druhé nebyly žádné rostliny.

Místnost, ve které nebyly rostliny, měla o 50 % vyšší obsah mikrobů a bakterií, které se přenášejí vzduchem. Další výhodou pěstování pokojových rostlin je, že přirozeně udržují vlhkost vzduchu, která je lékem na problémy s dutinami, astma či dokonce úzkost.

Dále si uvedeme některé z těch nejlepších rostlin, které udržují čistý vzduch v naší domácnosti.

1. Aloe vera

Kromě toho, že úžasným způsobem tlumí bolest pokožky spálené po slunci, aloe vera čistí vzduch tak, že v noci uvolňuje kyslík a pohlcuje oxid uhličitý.

Ze vzduchu dokáže absorbovat i benzen, který se často nachází jako chemická sloučenina v barvách či chemických čisticích prostředcích.

Aloe vera je nenáročná na pěstování – k životu jí stačí opravdu malé množství vody a slunečního světla.

2. Lopatkovec

Při pohledu na tuto nádhernou, vysokou lilii s bílými květy snadno zapomeneme, že se podílí na zlepšování našeho zdraví.

Podle výzkumů NASA tato květina dokonale odstraňuje ze vzduchu tři z nejběžněji vyskytujících se těkavých organických sloučenin (VOC) – formaldehyd, benzen a trichlorethylen. Lopatkovec také dokáže redukovat obsah toluenu a xylenu ve vzduchu.

Lopatkovec je pokojová květina, která je nenáročná na pěstování. Nepotřebuje mnoho světla – zcela mu postačuje umělé interiérové osvětlení a sluneční světlo pronikající přes sklo oken.

Lopatkovec nás dokonce upozorní i na to, kdy potřebuje trochu vláhy, a to tak, že mu trochu začnou opadávat listy. Tato rostlina je však i jedovatá, a proto ji umístěte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků.

3. Palma zlatoplodá (Areca Dypsis lutescens)

Vnější vrstva listů této palmy v noci pohlcuje oxid uhličitý a do místnosti, ve které se nachází, navrací čerstvý vzduch.

Této rostlině se daří nejlépe ve vlhčí zemině a když není vystavena příliš silnému světlu. Nejlepší je umístit ji dále od okna mimo dosah slunečních paprsků.

Vlhká zemina, ve které roste tato a některé jiné pokojové rostliny, dodává vzduchu tu správnou vlhkost, která opravdu snižuje množství plísní a bakterií ve vzduchu. Díky tomu se nám snadněji dýchá a lépe spí.

4. Levandule

Přestože je levandule známá zejména pro její využití při výrobě levandulového oleje, může nám pomoci i jako pokojová květina za účelem čištění vzduchu v naší domácnosti.

Její příjemná vůně má přirozeně uklidňující a relaxační účinek na celou naši nervovou soustavu, díky čemuž začneme dýchat pomaleji a bez námahy.

5. Zelenec chocholatý (Chlorophytum comosum)

Škodlivé chemické sloučeniny, jako je například formaldehyd, se běžně nacházejí ve smůle nebo rozpouštědlech, které jsou běžnou součástí stavebních materiálů.

Z těchto materiálů se formaldehyd snadno dostává i do ovzduší interiéru naší domácnosti. Při častém a dlouhém působení formaldehydu na náš organismus může dojít k podráždění očí, hrdla a plic, v horším případě až k plicním onemocněním či alergiím.

Několik výzkumů už potvrdilo, že zelenec chocholatý je schopen výrazně eliminovat přítomnost formaldehydu v obytném prostoru.

Tato rostlina má obvykle podlouhlé listy světlezelené barvy s bílými pruhy po okrajích, které od kořene vyrůstají do tvaru fontány. Krása této rostliny nejlépe vynikne v závěsném květináči.

V této poloze se lépe daří i mladým listům, protože mohou volně viset na starších listech, z nichž vyrůstají. Tyto mladé listy nechte ve džbánu s vodou ještě trochu dorůst, a pak je můžete zasadit.

Zelenec chocholatý pohlcuje škodlivé látky, které se uvolňují do prostředí z pěnových izolačních materiálů, lepenkových desek a mnoha jiných chemických výrobků a umělých materiálů.

Zlepšuje tak kvalitu vzduchu v našem domově, a tím i naše zdraví.

6. Gerbera

Gerberu můžeme pěstovat i v květináči, díky čemuž nám v pokoji vydrží o něco déle. Pročistí nám vzduch interiéru od některých těkavých organických látek (VOC – Volatile Organic Compound).

Tato okrasná květina pohlcuje například benzen, který často uniká do ovzduší z plynového sporáku. Gerbera však potřebuje hodně slunečního světla, a proto se určitě doporučuje umístit ji v místnosti při okně, která směřuje na jih.

7. Chryzantéma

I chryzantémy jsou velmi šikovné v pohlcování benzenu, trichlorethylenu, formaldehydu a amoniaku, které by mohly být přítomny ve vzduchu v naší domácnosti. Tato květina vyžaduje hojnost slunce a vody.

Už jen to, že významně pročišťuje vzduch, je dostatečný důvod k tomu, abychom ji pěstovali.

Chryzantémy jsou dostupné ve více barvách a měly by být běžně k dostání v místních květinářstvích či zahradnictvích.

8. Dracéna

Dracéna nevyžaduje příliš mnoho slunečního světla, a proto je ideálním adeptem na pokojovou rostlinu.

Z okolního vzduchu odstraňuje toxiny a uvolňuje kyslík, který dodává stojatému vzduchu v místnosti svěžest.

9. Potosovec zlatý

Potosovec zlatý je další rostlina, která účinně eliminuje formaldehyd ve vzduchu. S její nádhernými kaskádami vinných listů je krásným doplňkem do každého interiéru.

Je možné držet ji dokonce i v garáži, kde se její schopnost pohlcovat formaldehyd z výfukových plynů projeví naplno.

Bonus: Potosovec zlatý, známý také jako „ďábelský břečťan“, není téměř vůbec náročný na přísun slunečního světla a daří se mu dobře dokonce i v tmavé místnosti.

10. Břečťan popínavý

Majitelé domácích mazlíčků budou tuto rostlinu milovat. Břečťan popínavý totiž účinně filtruje aerosoly formaldehydu a výpary z výkalů, které by se mohly nacházet ve vzduchu domácnosti. Tato rostlina má několik odnoží, ale opatrně s ní, protože je jedovatá.

Péče o břečťan: Břečťanu se daří v tmavší, ale také ve zcela jasné místnosti, avšak nedoporučuje se ho vystavovat přímému slunečnímu záření.

Břečťan je velmi odolná rostlina. Roste dobře a bez problémů, díky čemuž je v některých zemích považována za plevel.

11. Aglaonema proměnlivá

Tato pokojová rostlina, kterou nazývají také „spící panna“, není zvlášť náročná na sluneční světlo, ale potřebuje pravidelnou dávku vody vzhledem k tomu, že se jedná o tropickou rostlinu.

Když nic jiného, alespoň její listy ovlažte vodou, když spatříte, že začínají hnědnout. Podobně jako všechny výše uvedené rostliny i aglaonema pohlcuje několik toxinů ze vzduchu – když umístíme jednu nebo dvě rostliny do našeho příbytku, za krátkou dobu pocítíme, že se nám dýchá mnohem lépe.