Moc vědomí

  • Spiritualita a vědomí
  • Astrologie
  • Láska a vztahy
  • Psychologie
  • Rady pro zdraví
  • Zabavte se
  • Kontakt

12 zvyků lidí, kteří si vytvořili vlastní štěstí

10.6.2017 by lucie 2 Comments

12 zvyků lidí, kteří si vytvořili vlastní štěstí

Latinský výraz „carpe diem“ znamená „užívej dne“. Dnešek je jedinečný a už se nikdy nezopakuje.

Užijte si toho, dokud to jde. Štěstí se vám nestává, ale stává se kvůli vám.

Je třeba ho najít a uchopit do hrsti. Musíte uchopit do hrsti každý den svého života.

Zde je 12 kroků, jak uchopíte své každodenní štěstí do hrsti:

1. Zvolte si být šťastní

Štěstí je volba. Nic se neděje náhodou. Vy sami rozhodujete o tom, jestli každý den budete šťastní.

Nic mimo vás nemůže změnit to, že se rozhodnete být šťastní. Přemýšlejte o sobě a svém životě pozitivně (více ZDE). Nedopusťte, aby problémy změnily vaše štěstí. Berte každý den jako dar, který zítra mít nemusíte a co nejvíce se z něj těšte.

Ujistěte se, že každý den bude pro vás ten nejlepší v životě! Jak řekl Ralph Waldo Emerson: „Každou minutu, kdy se zlobíte, ztratíte 60 sekund štěstí.“

2. Přestaňte se bát

Pokud máte k dispozici prostředky, které by vám pomohly něco napravit, pak to udělejte. Pokud ne, přestaňte se o to zajímat. Když si budete dělat starosti, nic tím nevyřešíte.

Všechny starosti vám brání ve štěstí. A tak dělejte to, co můžete, a to ostatní nechte na život, ať to vyřeší za vás.

Mark Twain to ve svém výroku vystihl nejlépe: „Přílišné starosti jsou jako splácení dluhu, který není váš.“

3. Změňte negativní myšlení

My jsme svými největšími kritiky. Když náš vnitřní kritik zvedne hlavu, zatlačte ho zpět a řekněte mu, aby byl zticha a ať si sedne.

Trestáním sebe samých nevyřešíte problémy či složité situace (více ZDE) ve svém životě, ani tím nepřispějete k tomu, aby se vyřešily samy.

Tyto negativní myšlenky pusťte z hlavy a udržte si své štěstí.

4. Odpusťte a zapomeňte

Když setrváváte ve své nevraživosti, budete si neustále připomínat svou bolest. Bude to bolet jen vás a nezmění to člověka, který vám ublížil. Nechte to co nejdříve plavat a pokračujte ve svém životě.

Přestaňte setrvávat v bolesti a dovolte, aby čas vyléčil vaše rány. Odpuštění je sladkým darem svobody pro vás, nikoliv pro toho druhého.

5. Buďte vděční

Bez ohledu na to, jak málo toho máte nebo jak moc si myslíte, svůj život žijete právě teď, a jsou věci, za které byste měli být vděční.

Najděte tyto věci a přijměte je jako součást svého života. Rozpoznání věcí, které jsou pro vás dobré, vám přinese štěstí, a jejich přijetím ho ještě znásobíte.

Když jste vděční (více ZDE), nemusíte mluvit o tom, co vám chybí, ale o tom, čeho máte dostatek.

6. Štěstí si za peníze nekoupíte

Za peníze si můžete koupit potěšení, ale ne štěstí. Potěšení je dočasné a nevyplní tu díru, kterou máte ve svém nitru.

Žádná suma peněz nemůže nahradit skutečné štěstí a spokojenost. Shánění peněz je nekonečný závod bez cílové čáry.

Méně se soustřeďte na to, co mít nemůžete, a více se soustřeďte na to, co máte.

7. Najděte si nové přátele

Přátelství je základem skutečného štěstí. Přátelé vás postaví na nohy, když nemůžete vstát sami.

Společně toho dosáhnete mnohem více než sami. Spoléhejte na své přátele a hledejte si nové, abyste si s nimi povídali a prováděli společné aktivity.

Jedna hůl může být zlomená, ale svazek ne. Najděte společnou sílu a odolnost, a nic vás nezlomí.

8. Zapojte se do smysluplných volnočasových aktivit

Přestaňte být gaučové strašidlo a využijte svůj čas užitečněji.

Pokud by to byl váš poslední den na Zemi, opravdu byste ho chtěli prožít sledováním televize? Udělejte něco nového, podnikněte nějaké dobrodružství. Choďte do přírody (více ZDE) a užijte si krásy života.

9. Nesrovnávejte se s ostatními

Sociální média zobrazují jen ty nejlepší aspekty ze života lidí. Nikdy nevidíte skutečnou pravdu.

Přestaňte se srovnávat s ostatními. Choďte ven a pracujte na dosažení vlastního úspěchu. Dělejte to, co vás naplňuje a dělá šťastné, a nikoliv to, co je podle jiných lidí úžasné.

10. Buďte laskaví k ostatním

Buďte laskaví k ostatním a oni budou laskaví k vám. Přinášejte štěstí těm, kteří ho potřebují, a sdílejte ho s ostatními.

Štěstí je nakažlivé a mohli byste být pošťákem, pokud byste to doopravdy chtěli. Roznášejte lásku (více ZDE…) tomuto světu.

Když rozveselíte někoho, kdo to neočekává, obohatí vás to o pocit vděčnosti.

11. Těšte se z maličkostí

Nacházejte radost v jednoduchých věcech – ve velkém sendviči, krásném západu slunce, dešti nebo ve studeném pivu během horkého letního dne.

Nic neberte jako samozřejmost. Horká sprcha, teplá postel a střecha nad hlavou jsou nepopsatelné radosti.

Vzpomínky vám nikdo neukradne – budete si je nosit stále s sebou, a proto si vytvářejte dobré vzpomínky, abyste na ně mohli myslet v těžkých chvílích.

12. Stanovte si cíle a pracujte na jejich dosažení

Stanovte si malé cíle. Usilujte o jejich dosažení ještě dříve, než půjdete do postele, nebo si udělejte z jednoduchých věcí výzvy.

Dosahujte svých cílů a plňte si sny, abyste byli šťastní. Neplýtvejte časem, abyste dosáhli něčeho, co později odvoláte.

Vytvářejte něco smysluplného. Každý den si najděte něco, co vám přinese radost, a udělejte to.

Zdroj: powerofpositivity.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz

Kategorie: Psychologie Značky: cíle, maličkosti, návyky, přátele, sny, společnost, starosti, štěstí, úspěch, volba

Comments

  1. má smysl se bránit? says

    24.9.2020 at 22:29

    Souhlasím se vším, co jsem zde četla. Ale co dělat, když příjde zklamání, kdy to nejméně čekáte, někdo vás z něčeho podezírá, ale jsou to samé nesmysly a vy se nechcete dohadovat, tak se nebráníte, ale trápíte se. Je to správné? A tak pokračují případné útoky jen tak, protože lidé jsou různí, možná soudí podle sebe atd. Jak na to? Je to o štěstí, koho potkáte, na koho v životě narazíte? Nebo předem něco neuhodnete a nedokážete se případným nepříjemnostem vyhnout, protože toužíte jen po porozumění? Jak se pak těšít z maličkostí a něco dokázat?
    Potřebuji pomoc. Na koho se obrátit? Poradíte?

    Odpovědět
    • Helena vondráčková says

      7.8.2021 at 21:51

      Jsem na tom stejně, se vším se člověk musí bohužel vyrovnat sám, když to nejvíc potřebuje záleží pouze na jeho psychice,je to boj,ale člověk to nesmí vzdát, píšu to se slzami v očích, ale dopadne to dobře. Než aby se člověk trápil,tak ať je všemu konec,pak už se to vstřebá nějak.

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Znáte citové upíry? Toto je 8 způsobů, jak se s nimi vypořádat!Znáte citové upíry? Toto je 8 způsobů, jak se s nimi vypořádat!
  • Propojení se Zemí: Proč je chůze naboso tak zdravá?Propojení se Zemí: Proč je chůze naboso tak zdravá?
  • Růst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš životRůst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš život
  • Ekoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou ZemíEkoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou Zemí
  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi

Nejnovější příspěvky

  • Znáte citové upíry? Toto je 8 způsobů, jak se s nimi vypořádat!Znáte citové upíry? Toto je 8 způsobů, jak se s nimi vypořádat!
  • Propojení se Zemí: Proč je chůze naboso tak zdravá?Propojení se Zemí: Proč je chůze naboso tak zdravá?
  • Růst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš životRůst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš život
  • Ekoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou ZemíEkoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou Zemí
  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo

Copyright © 2022 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT