Moc vědomí

  • Kontakt

20 ranních manter, které vám udělají krásný den

4.5.2017 by lucie 3 Comments

20 ranních manter, které vám udělají krásný den

Všichni známe, jaké škody si můžeme způsobit, když jsme na dně. Pokud si příliš často opakujeme, že nejsme dost dobří, skutečně tomu začneme věřit a pro mnoho lidí tak rána nejsou zrovna jednoduchá.

Z postele vstáváme s těžkým pocitem, že musíme cvičit, jít do práce, nebo přijmout jakoukoliv jinou odpovědnost, kterou jsme povinni udělat.

Připadá nám to jako obrovská přítěž. Říkáme si, že pondělky jsou nejhorší. Nebo že na cvičení je příliš brzy.

V našich myslích se začínají míhat myšlenky o všech věcech, které musíme, měli bychom anebo opravdu chceme udělat, ale máme pocit, že si to nezasloužíme nebo na to nemáme čas.

Tato negativita způsobuje pouze stres. Dostáváme se do rutiny, kdy si od pondělí do pátku stěžujeme, že žijeme pro chvíle, jako jsou víkendy nebo prázdniny.

Ale to, co bychom měli dělat, je žít každý den. Jak tedy můžete své ráno změnit?

Mantry jsou meditační slova nebo fráze určené pro odříkávání buď v duchu, anebo nahlas.

Vznikly před cca 3 000 lety v Indii, alespoň ve védské tradici, ve které se používaly na ovlivňování a kontrolu bohů.

V průběhu celé historie se nadále využívaly různými způsoby na podporu transformace.

V dnešním moderním západním světě se často používají k posouvání perspektiv, abychom uvítali nové vnímání sebe sama.

Jak uvádí Buddha: „Co si myslíme, to se nám stane.“

20 ranních manter, které vám udělají krásný den

K tomu, abyste našli krásu v každém okamžiku, se pokuste změnit způsob, jakým vnímáte sami sebe, a to tak, že do svého dne zahrnete těchto 20 motivačních manter:

1. Dnes si vyberu štěstí.

2. Mám se dobře.

3. Dnes pozitivně ovlivňuji den někoho jiného.

4. Dnes akceptuji věci takové, jaké jsou, a nebudu cítit odpor k něčemu, co nebude podle mých představ.

5. Už jen to, že jsem naživu, je úžasná věc.

6. Mohu být šťastný/á. Mohu být zdravý/á. Mohu být kreativní. Mohu se cítit pohodlně.


NÁŠ TIP: Celý svět čeká na vakcínu proti koronaviru, aby mohli dospělí i děti bez obav chodit do společnosti. Víte, že se proti němu můžete chránit už teď? A navíc zcela přírodně? Čtěte VÍCE
 

7. Jsem vděčný/á za všechno, co mám.

8. Dnes budu zhluboka dýchat a kráčet pomalu.

9. Udělám, co budu moci.

10. Vdechuji radost a sílu, vydechuji moudrost a klid.

11. Vybírám si věřit v hojnost a přijmout tuto domněnku jako svou pravdu.

12. Život je krátký. Pojďme ho žít.

13. Budu silnější než moje výmluvy.

14. Cítím se naplněný/á. Jsem odvážný/á.

15. Ty věci, které mě dělají jiným/jinou, jsou ty, které mě tvoří.

16. Zaměřuji svou pozornost na to, jak se chci cítit, nikoliv na to, čeho chci dosáhnout.

17. Vážím si svého ducha a věřím ve své vibrace.

18. Neodkládám radost na zítřek.

19. Vše, co hledám, mám v sobě.

20. Budu vděčný/á za tento den.

Závěr

Když do vaší mysli přichází negativní myšlenka, vyslovte mantru, která ji vyvrátí. Když se cítíte unaveni, řekněte, že jste silnější než vaše výmluvy.

Když se vám prostě nebude chtít a rozhodnete se něco odsunout stranou, řekněte, že život je příliš krátký na to, abyste to neudělali dnes.

Připomeňte si, za co jste vděční, dýchejte zhluboka, kráčejte pomalu a žijte jednoduše. Máte se dobře. Tento svět je překrásný. Vyberte si štěstí.

Zdroj: collective-evolution.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz



Kategorie: Články Značky: afirmace, den, klid, mantry, myšlenky, pocity, problémy, stres, transformace, život

Comments

  1. život says

    5.1.2020 at 18:01

    Je dobré si takové články a mantru občas přečíst… A také si z toho přečteného, umět vzít hodně pro sebe a pro okolí…..

    Odpovědět
  2. mantry says

    20.1.2020 at 8:10

    Jo, a s těma bakanejma prostě nebudeme kamarádit.

    Odpovědět
  3. Vychodni filozofie says

    17.9.2020 at 19:29

    Dekuji za tyto informace,cetl jsem Jitro kouzelniků,snazil se jej pochopit v prubehu 30 let,,četl jsem Bhagavadghitu,Nauku o sebepoznaní,o Šri širmad rama Praphupaga,zde na Vasem serveru je vse podano,srozumitelne v jednom,a i vice.Dekuji za Vasi skvelou praci.

    Ing.Milan Martinek

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Bezpečnostní expert varuje majitele sexuálních robotů – hackeři je dokážou na dálku změnit na vraždící strojeBezpečnostní expert varuje majitele sexuálních robotů – hackeři je dokážou na dálku změnit na vraždící stroje
  • 8 vzorců chování rodičů, které brání dětem dosáhnout úspěchu8 vzorců chování rodičů, které brání dětem dosáhnout úspěchu
  • Jak vycvičíte svůj mozek, abyste přestali s nadměrným přemýšlenímJak vycvičíte svůj mozek, abyste přestali s nadměrným přemýšlením
  • Objev 500 let staré mapy otřásl v základech „oficiální“ historií ZeměObjev 500 let staré mapy otřásl v základech „oficiální“ historií Země
  • 24 znaků emocionální dospělosti24 znaků emocionální dospělosti
  • 8 projevů chování, kterými dává chlap ženě najevo, že je pro něj ta pravá8 projevů chování, kterými dává chlap ženě najevo, že je pro něj ta pravá
  • Pokud jste zažili některý z těchto 30 příznaků, zřejmě máte duchovní léčitelské schopnostiPokud jste zažili některý z těchto 30 příznaků, zřejmě máte duchovní léčitelské schopnosti
  • 10 věcí, které potřebují dominantní (alfa) ženy ve vztahu

Nejnovější příspěvky

  • Skutečná krása člověka není jen v hezkém zevnějšku, ale také v bohatosti dušeSkutečná krása člověka není jen v hezkém zevnějšku, ale také v bohatosti duše
  • 6 typů chování, které muži na ženách milují!6 typů chování, které muži na ženách milují!
  • Čaj nebo káva? Váš oblíbený nápoj o vás může prozradit tyto věciČaj nebo káva? Váš oblíbený nápoj o vás může prozradit tyto věci
  • 45 životních ponaučení od moudrého 90letého starce45 životních ponaučení od moudrého 90letého starce
  • Souvisí pocit déjà vu se vzpomínky na minulý život?Souvisí pocit déjà vu se vzpomínky na minulý život?
  • Nejsilnější afirmace zní: „Jsem svobodný“Nejsilnější afirmace zní: „Jsem svobodný“
  • Je možné transformovat negativní karmu v pozitivní a vést lepší život?Je možné transformovat negativní karmu v pozitivní a vést lepší život?
  • 17 citátů Sigmunda Freuda, které o nás hodně vypovídají17 citátů Sigmunda Freuda, které o nás hodně vypovídají
  • Ideální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhuIdeální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhu

Copyright © 2021 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno