Moc vědomí

  • Spiritualita a vědomí
  • Astrologie
  • Láska a vztahy
  • Psychologie
  • Rady pro zdraví
  • Zabavte se
  • Kontakt

35 škodlivých duševních návyků, kterých bychom se měli zbavit ještě dnes

30.11.2017 by lucie Leave a Comment

35 škodlivých duševních návyků, kterých bychom se měli zbavit ještě dnes

„Naše domněnky se změní v naše myšlenky,

naše myšlenky se změní v naše slova,

naše slova se změní v naše činy,

naše činy se změní v naše návyky,

naše návyky se změní v naše hodnoty,

a naše hodnoty se stanou naším osudem.“

– Mahátma Gándhí

A jaký osud si pro sebe vytvoříte vy?

Níže vám přinášíme seznam běžných návyků, které škodí naší vlastní duchovní identitě.

Zbavte se těchto návyků ještě dnes a těšte se z jasnějšího, zdravějšího a šťastnějšího zítřka.

1. Přestaňte předstírat, že vaše problémy neexistují. Raději se jim postavte tváří v tvář. Čím déle je budete ignorovat, tím více se prohloubí!

2. Nesvěřujte své štěstí a životní spokojenost do rukou někoho jiného. Vaše štěstí a životní spokojenost jsou jen a jen ve vašich rukou.

3. Netvařte se, že vaše chyby se nikdy nestaly. Místo toho je přijměte a vezměte si ponaučení. Na chybách rostete. To, kým jste dnes, je výsledkem i vašich chyb.

4. Neměli byste říkat, že něco nedokážete udělat, pokud jste tomu věnovali mnoho úsilí a času.

5. Přestaňte zanedbávat věci, které jsou pro vás důležité.

6. Přestaňte upřednostňovat potřeby jiných lidí před svými vlastními. Nejprve se musíte postarat sami o sebe. Milujte sami sebe. Sami sobě buďte tím nejlepším přítelem (více ZDE…).

7. Nesnažte se být jako někdo jiný. Místo toho se staňte tou nejlepší verzí sebe sama.

8. Přestaňte čekat – odchod do penze, promoce, povýšení v zaměstnání –, až budete šťastní. Místo toho se naučte hledat štěstí ve svém současném životě.

9. Přestaňte trávit čas s těmi lidmi, kteří vás táhnou k zemi.

10. Nikdy nezakládejte svou sebeúctu na vnějších okolnostech. Vaše vlastní hodnota pochází z vašeho nitra.

11. Přestaňte pracovat na snech někoho jiného. Vytyčte si své vlastní cíle tak, aby byly důležité v první řadě pro vás.

12. Přestaňte závidět druhým. Buď něco podnikněte, abyste toho dosáhli i vy, nebo se naučte být vděční za ten život, který máte.

13. Nevěřte tomu, že se nemůžete změnit. Vždycky se můžete změnit.

14. Přestaňte přehlížet komplimenty (více ZDE…) od druhých lidí a také se neberte příliš vážně.

15. Nemá smysl snažit se vyhýbat tomu, co nechcete. Místo toho se soustřeďte na to, co chcete.

16. Nedovolte, aby vám strach zabránil udělat něco, po čem toužíte. Neobávejte se, že uděláte chybu.

17. Přestaňte se srovnávat s druhými lidmi. Vy nejste oni. Vy jste vy!

18. Přestaňte plýtvat energií děláním si starostí o věci, které nemáte možnost ovlivnit nebo změnit.

19. Přestaňte si namlouvat, že na názoru jiných záleží více než na tom vašem.

20. Neříkejte, že nemáte čas na to, co máte rádi. Pokud vám na něčem opravdu záleží, vždy si na to můžete najít čas.

21. Přestaňte šetřit radost jen pro nějaké výjimečné chvíle. Těšte se pořád.

22. Přestaňte se neustále obviňovat za vlastní chyby a nedokonalosti. Jste přece člověk.

23. Nevybírejte si cestu nejmenšího odporu. Pokud není v souladu s vašimi hodnotami, není to vaše cesta.

24. Přestaňte obviňovat druhé za vaše neúspěchy a neštěstí (více ZDE…).

25. Nedovolte, aby vám strach ze selhání překážel na cestě za vašimi sny.

26. Nečekejte, až se změní okolnosti. Vezměte život do vlastních rukou.

27. Snažte se trávit více času s lidmi, které máte opravdu rádi, a ne s těmi, které jen tolerujete.

28. Přestaňte litovat chyb, které jste udělali v minulosti. Plýtváte tak drahocennou životní energií a minulost přece nezměníte.

29. Nedovolte, aby vám pocit studu zabránil se omluvit nebo přiznat, že vám někdo ublížil. Nedělejte nic, co by vám bránilo v hojení vašich ran.

30. Neočekávejte dokonalost od nikoho – od sebe, svých blízkých ani kolegů.

31. Přestaňte se cítit provinile, když si dopřejete trochu času jen tak pro zábavu nebo sami pro sebe.

32. Přestaňte být neustále zaneprázdněni jen proto, abyste byli zaneprázdněni.

33. Přestaňte se celý život za něčím honit. Naučte se užívat si života.

34. Neříkejte „ano“ věcem, které nechcete udělat.

35. A nekomplikujte si život více, než je zapotřebí.

Stephen King jednou napsal: „Pokud máte nějaké návyky, o kterých byste se neodvážili nikomu říct, měli byste se jich zbavit.“

Závěr

Kolik z výše jmenovaných návyků máte? Které byste se odvážili prozradit svému příteli? Nebo cizímu člověku? Dokážete je přiznat alespoň sami před sebou?

Pokud vám některé z těchto návyků způsobují pocity studu nebo neštěstí, měli byste s nimi skoncovat ještě dnes. Uvidíte, že se pak budete cítit mnohem lépe.

Zpracovala: Mocvědomí.cz

Kategorie: Psychologie, Rady pro zdraví Značky: chyby, duševní, minulost, mysl, návyk, osud, sny, štěstí, život, zlozvyk

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Růst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš životRůst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš život
  • Ekoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou ZemíEkoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou Zemí
  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti

Nejnovější příspěvky

  • Růst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš životRůst skrze trauma: Jak nedovolit, aby špatné dětství definovalo váš život
  • Ekoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou ZemíEkoterapie: Jak si vytvořit posvátný vztah s Matkou Zemí
  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti
  • Léčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdravíLéčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdraví

Copyright © 2022 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT