Mnozí empatičtí a vysoce citliví lidé vnímají svou schopnost procítit tak mnoho různých emocionálních energií jako prokletí.
Avšak nedávný výzkum naznačuje, že mají ve skutečnosti nadpřirozené schopnosti.
Pokud mezi ně patříte, možná si své empatické dovednosti budete chtít zdokonalit, namísto toho, abyste je ukrývali.
Zde uvádíme 4 skvělé schopnosti empatických lidí, které se můžete naučit rozvíjet:
1. Číst myšlenky ostatních
Čtení myšlenek není salónní trik. Všichni to do určité míry děláme tím, že porozumíme indiciím řeči těla a slovního projevu.
Zručný detektor lži může rozpoznat, když někdo lže, jestli je šťastný, nebo smutný (dokonce i když tvrdí opak), nebo ostatními manipuluje skrze projev a gesta.
My všichni umíme být „mentální“ a jsme schopni postřehnout rozpory v něčích slovech a řeči těla, ale empatičtí lidé to umí lépe.
Mnoho z nich přijímá nadpřirozené obrázky, zprávy, barvy nebo vůně, které jim intuitivně naznačují pravdu, jež si většina lidí neuvědomuje.
Pokud tyto energie mimovolně zachytíte, namísto toho, abyste se na ně zaměřili, zjistěte, jestli si můžete vytvořit ještě silnější nadpřirozený zážitek tím, že své empatické dovednosti obrátíte na kompletní technologii elektrostatického odlučovače.
Pak můžete doslova kráčet mílovými kroky v botách jiného člověka a přesně vědět, proč se cítí tak nebo onak. Představte si tyto možnosti.
Kolika nesprávným změnám, rozhodnutím nebo názorům byste se tak mohli vyhnout? Jakého úspěchu byste mohli dosáhnout tím, že se poučíte z chyb jiných lidí? Jaké by to bylo poznat, kdo lže, a kdo mluví pravdu? Je to neocenitelné.
Místo toho, abyste se vyhýbali své schopnosti vše procítit, využijte ji ke čtení myšlenek jiných lidí.
2. Stát se vlastním superhrdinou
Pokud máte tu bláznivou schopnost vcítit se do druhých, proč to neotočíte a nevyužijete ve svůj prospěch? Tak mnoho lidí je dnes odpojeno od svých vlastních emocí. Vy nejste.
Můžete to vnímat jako zátěž – cítit to, co cítí druzí, a zároveň prožívat své vlastní pocity–, ale pokud byste svůj úsudek uměli rozvinout a zaměřit se na vlastní emocionální růst, tento dar by se mohl stát tou nejúžasnější sílou.
Dokázat naslouchat emocím a myšlenkám jiných je výsledkem sebeúcty. Je to soucit v akci. Tato schopnost by mohla zcela změnit způsob komunikace s lidmi.
Představte si, že o prázdninách nebo o víkendu navštívíte svou rodinu, a jeden z vašich příbuzných řekne: „Neuvědomuješ si, že prezident zničí celý náš národ?“
Pokud jste empatičtí, váš vnitřní monolog by mohl vypadat asi takto: „Ó můj Bože, nemá žádné ponětí o tom, do jaké míry člověk ovlivňuje tuto zemi a planetu. Lidé, kteří jsou za tento cirkus zodpovědní, nejsou ani prezidenti ani politici, nemusí být dokonce ani na této planetě! Jaký idiot!“
Přesně tohle s vámi udělají emoční spouštěče, když uslyšíte prosté vysvětlení jednoho z členů rodiny.
Věděli jste, že: existuje obrana v boji proti virům, která zvyšuje účinnost používání roušky a vejde se vám a vašim dětem do kapsy? Čtěte VÍCE
Ale co kdybyste si svých emocí vážili a naučili se, jak s nimi láskyplně mluvit?
Co kdybyste si ve svém nitru řekli: „Nuže, vyjádření mého strýce mě znepokojilo, dokonce do té míry, že cítím paniku, protože se neshoduje se světem, který vidím já, nebo ve který věřím. Mám strach s ním nesouhlasit.“ To je opravdu silné.
Když si toto emocionální stanovisko uvědomíte, můžete svému strýci odpovědět: „Ano, my všichni tak trochu ničíme svět, anebo jsme blíže k ráji díky svým myšlenkám, skutkům a krokům.“
Tento váš názor by mohl změnit jeho přesvědčení a spustit úplně jiný charakter dialogu, který je více v souladu s tím, kým doopravdy jste.
3. Změnit negativitu jen svými pocity
Mnoho lidí je postiženo negativními vlivy, které jsou v dnešním světě neviditelné. Empatičtí lidé si to vážně uvědomují.
Empatický člověk může vstoupit do místnosti, kde proběhla negativní komunikace nebo jednání, a přestože už dávno skončily, stále může cítit negativní energii, která tam zůstala.
Místo toho, abyste se stali obětí díky tomu, že jste citliví na energii – hledejte nejdříve tu pozitivní a změňte tak původní negativitu.
Klidně provádějte pětiminutovou Tonglen meditaci. Na místo s nízkou energií si přineste vysoce energetické rostliny nebo květiny, anebo jednoduše lidem kolem sebe, kteří byli negativní energií stejně postižení, říkejte povzbuzující slova a myšlenky.
A co je ještě lepší? Najděte v dané situaci humor a sdílejte ho. Dokonce i ta nejhorší okolnost má svou vtipnou stránku.
Využijte úsměv, abyste vytvořili důvěrnost a otevřenost na místě, kde chybí.
4. Proměnit vaši citlivost ve vysoce žádanou schopnost
Jsou pro vás určité vůně absolutně odporné? Způsobují vám ne-organické potraviny zažívací problémy?
Potřebujete ticho, abyste usnuli, a čas být o samotě, abyste se zbavili všech vůní, pohledů, zvuků a emocí, které jste v průběhu dne absorbovali?
Místo toho, abyste se dívali na tuto schopnost, jako by byla zátěží, využijte ji ve svůj prospěch.
Můžete prodávat parfémy a radit firmám, jak ze svých výrobků odstranit chemikálie a přidat do nich přírodní esence.
Můžete se stát bio kuchařem a pomoci jiným lidem konzumovat božsky připravené jídlo.
Můžete kultivovat klidné prostory, jako jsou zahrady, knihovny nebo meditační místnosti, které potřebujete nejen vy, ale chtěli by je využívat i ostatní, aniž by se ze svého daru cítili zoufalí.
Využijte své city, abyste ve světě vytvořili klidné útočiště. Vaše empatické dovednosti již nebudou prokletím, ale budou sloužit k naplnění vašeho životního poslání.
Existují mnohé další způsoby, jak svou empatickou sílu využít pro dobré věci. Buďte svobodní ve svých názorech a napište nám své nápady do komentářů.
Zdroj: themindunleashed.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Úžasné
krásně napsané
Moc pěkné ale jak snést tolik negativních myšlenek tolik tísni vychází pocitu za den kolikrát nevím už co jsou moje pocity
Já mám tuhle vlastnost už od doby, co si pamatuji, že jsem se naučila chodit. Aniž by to někdo doma věděl, někdo něco špitl, řekl, naznačil, jako maličká jsem z pouhého pohledu na svého otce z očí do očí zjistila, že není mamce věrný. Jako bych mu vlezla do hlavy. Ani jsem v tom útlém věku netušila, že něco takovýho je, že by táta měl jinou ženo… A stejně.
Do dnes mi stačí ani ne 5 minut strávených s osobou kterou vůbec neznám na to, abych ji mohla dokonale popsat, co se týče charakteru. Po delší chvilce jsem schopná se do člověka vcítit hodně hluboko… a většinou mne bohužel lidé velmi zklamávají.
Musím říct, i když moc zarmouceně, že můj pohled za mých 33 let života na tento svět není moc pozitivní. Myslím si už pouze jedno:
Lidstvo je už příliš zkažené na to, ay se dokázalo napravit, jelikož už jsme zkažení z 90%, a těch zbývajících 10 % nemá šanci to zvrátit,jen tiše trpět mezi těmi zbývajícími 90 %, každý den kolem nich chodit a nesnášet jejich přítomnost.
Podle mě by planeta potřebovala očistit od tohoto plevele, který na ní vyrostl, i nehledě toho, že bych byla v očistě taky.
Jen ten pocit, že každej den vstanete a musíte vnímat přítomnost těch nechutných lidí ve své přítomnosti, když cítíte jací jsou , tak zkažení, zlí , sobečtí a arogantní.. Už od malička jsem nesnášel pohledy cizích lidí na mě, vyhýbám se lidem dodnes, protože kolem je až moc negativních pocitů a energie, kterou nedokážu ignorovat.
Snažím se svou výhodu cítění využívat, a taky to dělám, protože každého včas prokouknu, hlavně grázlíky, co mají nekalé myšlenky ať se jedná o cokoliv. Jenže téměř vždy je to k ničemu, protože i když své blízké varuju sebevíc, aby to nedělali, že ta osoba má v plánu tohle a tohle, že to vím, ať mi věří, nemám důkaz, oni jen berou v potaz co říkám, ale stejně vždy zvolí tu druhou , špatnou možnost. A pak už jen slýchám, já vím, tys měla pravdu, a o to víc mě to štve. Že mě nikdo neposlouchá na moje rady…. Lidé jsou tak nedůvěřiví…. 🙁 Nakonec nemohu své schopnosti nijak pozitivně využívat pro pomoc a dobro druhých, pouze sama pro sebe. A to mi hodně zužuje… 🙁 Ve výsledku trpím každej den, protože musím vnímat ten lidskej zkaženej hnus kolem nás a nemohu s tím nic udělat. Přátele fyzicky nemám, nestojím o ně, protože v mém okolí není nikdo kdo by za to stál, nikdo komu bych mohla věřit…. Tak moc jsme na tom špatně. Je nás už jen velmi málo, jako bychom byly vymírající druh obklopen nekonečnou pouští…
Částečně Vás chápu, je to hodně těžké, být hlavně jiný než ostatní. Já mám navíc tu vlastnost, že se snažím vidět v každém jen to dobré a pak příjde kopanec za moji naivitu. Sama nemám dobrou kamarádku, které bych mohla říct úplně vše, ale měla jsem to štěstí, že můj druhý manžel je má spřízněná duše a hodně mi pomáhá, a nemá potřebu mne zhazovat za mé pocity. Hodně mi pomohl kurz reiki, že dokážu
zmírnit energie v mém okolí. Tento dar, který máte, jste nedostala jen tak, je třeba ho využít v dobrou věc. Určitě příjde probuzení, u mě nastalo, když jsem dokázala odpustit svým rodičům i bývalému manželovi, ale je to bolestný proces. Říkám si, že špatné situace jsou jako , když brousíte syrový diamant a ty dobré jako voda, která ho omývá.
Přeji Vám, aby jste našla smysl své životní pouti. Hodně štěstí.
Plně souhlasím, já tím prošel, prostě jenom jsem, neřadím se do žádného lidského konceptu reality, která způsobila tuto situaci. Většinou nechám působit svojí přítomnost, jako každý jiný. Cyklická časová odezva je většinou pozitivní s nesymetrickým poměrem pochopením. Veřejné mínění je zatažena ruční brzda vývoje společnosti i jednotlivce.
Přeji hezké chvile při nichž se čas zastavil.
Být empatičtí znamená chápat i negativní lidi a jejich problémy…. Ono kolikrát stačí šířit okolo sebe dobrou energi a třeba se na lidi usmát tím jim zlepšíte den a i oni se na vás usmějou a tím se šíří ta správná energie…z negativní energie nikdy nevznikne ta dobrá takže každý můžeme něco malého pro to udělat…úsměv na rtech a srdce v duši
k zamysleniu: tym ze nenavidite druhych ludi nenavidite cas zo seba. tym ze odsuczujete ostatnych za ich sebeckost ste taky trochu sebecka, ze si nahovarate ze ste nieco viac a pritom sa utapate v sebalutosti. Takto je vam empatia dost k nicomu, skuste v prvom rade pomoct sebe prekonat tento hnev na inych ludi a pak sa vam otvoria moznosti ako im pomoct. Ale myslete na to ze nieje dobre ich presviedcat nasilu o svojej pravde. Ako sa citite vy ked Vas niekto presviedca a vnucuje vam iny nazor? ? snad sa Vas tento komet moc nedotkol, ak ano ospravedlnujem sa za to.