Moc vědomí

  • Kontakt

5 návyků zatrpklých lidí (a jak se jim můžete vyhnout)

27.2.2017 by redakce Leave a Comment

 

5 návyků zatrpklých lidí (a jak se jim můžete vyhnout)

My všichni známe zatrpklé lidi a říkáme si: „Doufám, že se mi to nestane“, ale víte, jak se tomu vyhnout?

Zatrpklost může mít v životě vážné důsledky. Odpuzuje ostatní, staví nám zeď kolem srdce, které vylučuje lásku, a dává nám negativní perspektivu, díky níž si myslíme, že nám každý chce ublížit.

Je důležité neskončit mrzutí, podráždění, nešťastní a nahněvaní na svůj život. Proto se naučte rozeznat tyto návyky, abyste se jim mohli vyhnout…

5 návyků zatrpklých lidí, kterým je třeba se vyhnout

Návyk představuje chování, se kterým se pravidelně setkáváte, aniž byste si to uvědomovali.

Jednáte automatickým způsobem, aniž byste o tom přemýšleli. A to je problém. Návyky, kterých si nejsme vědomi, jsou obvykle negativní.

Potlačujeme pocity ohledně vlastního chování, protože se svými činy na určité úrovni nesouhlasíme.

Víme, že je zatrpklé jednání druhým nepříjemné, ale stěžovat si na minulá zranění je do určité míry normální. Pamatujeme si věci, které nám v minulosti způsobily bolest, a dále se v ní rýpáme.

Vědci vyvinuli nástroj pro hodnocení osobnosti s názvem Stupnice reminiscence (pro význam a funkci vzpomínek), aby zjistili, jak lidé vzpomínají na své minulé zkušenosti.

Jeden z faktorů, který identifikovali, se nazývá oživení zatrpklosti. To znamená, že lidé tráví čas vzpomínáním na minulé nespravedlnosti a špatná období, a dokola si omílají ztracené příležitosti.

Možná si myslíte, že oživení zatrpklosti je něco, čemu se častěji věnují staří lidé, ale výzkum v této oblasti ukázal, že to platí i pro mladé.

A ženy mají k zatrpklosti větší sklon než muži.

1. Otrávenost

Být otrávený znamená nemít o nic zájem. Pokud se jednoduše nestaráte o druhé, stáváte se sociopatem.

Zatrpklá osoba má bohužel sklon zevšeobecňovat svůj hněv a zaměřovat ho i na ty, kteří jí nijak neublížili.

Domnívá se, že lidé jsou tu od toho, aby jí ubližovali.

Například muž, který si prošel dvěma rozvody, nyní vidí všechny ženy tak, že mu chtějí jen ublížit. Tento překroucený, otrávený pohled na svět zatrpklému člověku brání, aby se s někým spojil.


Věděli jste, že: Švýcarský produkt Virostop výrazně snižuje pozitivitu na SARS-CoV-2 u zaměstnanců a jejich dětí. Čtěte VÍCE
 

Ze stejného důvodu také ostatní neustále kritizuje.

Pamatujte, že všechno, co vidíte, je odrazem vás samých. Vždy je zapotřebí změnit něco ve vlastním nitru, aby se to změnilo i navenek, a určitě by vám mělo záležet na tom, jestli prožijete spokojený, anebo zatrpklý život.

2. Žárlivost

Žárlivost, závist anebo touha po tom, co nemáte (ať už to chcete nazývat jakkoliv), je krutá vůči ostatním.

V podstatě říkáte: „Nenávidím, že to máte, protože to chci taky.“ Žárlivost je dětinská a jedná se o návyk zatrpklých lidí, kterému byste se měli vyhnout.

To, že chcete něco, co má někdo jiný, ještě neznamená, že mu to nemůžete přát. Podnikněte kroky k dosažení čehokoliv, po čem toužíte, aniž byste zatím zatrpkli.

3. Přechovávání odporu

Odpuštění a zapomenutí nejsou návyky zatrpklých lidí. Místo toho zaznamenávají všechno, co jste zvorali, a až budete mít příště odlišný názor, předloží vám seznam všech věcí, které jste řekli nebo udělali.

Nehrajte už tuto dětskou hru. Pokud lidé dělají něco, co se vám nelíbí, zkuste jim přímo říct, že příště očekáváte jiné chování.

Jinak se stanete zatrpklou osobou, která nebude umět vyjádřit svůj názor.

4. Hledají způsoby, jak upoutat něčí pozornost

Zatrpklý člověk pravděpodobně dělá velké scény, chová se melodramaticky a vyžaduje, abyste mu dokázali, že je pro vás tou nejdůležitější osobou na světě.

Takové drama však nikdo nepotřebuje, a proto se mu zásadně vyhýbejte.

Pokud toužíte po pozornosti, pusťte se v tichosti do práce a nechte za sebe mluvit výsledky. Budete vidět i slyšet, tím si můžete být jisti.

5. Zaměřují se jen na to negativní

Buďte k sobě upřímní. Pokud by vás někdo, koho milujete, pozval na rande do opery, budete vzrušení a otevření novému zážitku, nebo mu řeknete všechny důvody, proč tam jít nechcete?

Zaměřování pozornosti pouze na to negativní vás obírá o skupinu zážitků, které byste jinak mohli mít.

Když budete otevřenější a pozitivnější vůči novým zkušenostem, změnám, neúspěchům apod., víc se vám zaplní život. Zbavte se tohoto zlozvyku a nedovolte sami sobě, aby se z vás stal zatrpklý člověk.

Osobnostní rys, jakým je zatrpklost, vzniká z postojů, slov a činů, pro které se rozhodujete každý den, a jen vy máte sílu mít své návyky pod kontrolou.

Zdroj: powerofpositivity.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz



Kategorie: Články Značky: chování, drama, myšlení, návyk, negativní, osobnost, postoj, špatný, zatrpklost, zatrpklý

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Psychologové odhalují jednu otázku, díky které okamžitě zastavíte pomluvyPsychologové odhalují jednu otázku, díky které okamžitě zastavíte pomluvy
  • První manželkou Adama byla Lilith, nikoli Eva. V Bibli se však o tom nedočtetePrvní manželkou Adama byla Lilith, nikoli Eva. V Bibli se však o tom nedočtete
  • 12 zvyků lidí, kteří si vytvořili vlastní štěstí12 zvyků lidí, kteří si vytvořili vlastní štěstí
  • 21 znaků toho, že máte léčitelské schopnosti, o kterých možná ani nevíte
  • Rady pro šťastný manželský život od páru, který je spolu 72 letRady pro šťastný manželský život od páru, který je spolu 72 let
  • 3 způsoby, jak přestat žít v obavách a strachu z budoucnosti
  • 10 moudrostí a citátů původních amerických indiánů10 moudrostí a citátů původních amerických indiánů
  • 5 způsobů, jak si vyvoláte lucidní (vědomé) sny5 způsobů, jak si vyvoláte lucidní (vědomé) sny

Nejnovější příspěvky

  • Za fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní významZa fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní význam
  • Nadešel čas pro radikální změnyNadešel čas pro radikální změny
  • Test: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vámTest: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vám
  • Jediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsmeJediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsme
  • 5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů
  • 11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka
  • Bůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého životaBůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého života
  • Celé lidství dnes závisí na našich rozhodnutíchCelé lidství dnes závisí na našich rozhodnutích
  • 25 nádherných módních rad slavné Coco Chanel25 nádherných módních rad slavné Coco Chanel

Copyright © 2021 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno