Moc vědomí

  • Spiritualita a vědomí
  • Astrologie
  • Láska a vztahy
  • Psychologie
  • Rady pro zdraví
  • Zabavte se
  • Kontakt

7 vzorců chování, o kterých si většina lidí myslí, že jsou negativní, ale ve skutečnosti jsou zdravé

3.4.2017 by lucie 5 Comments

7 vzorců chování, o kterých si většina lidí myslí, že jsou negativní, ale ve skutečnosti jsou zdravé

Nejzdravější chování je být autentický, tedy sám sebou. Přesto se svému autentickému chování vyhýbáme v domnění, že je nezdravé.

Mysl a tělo vědí, co potřebujete. Pokud si chcete připomenout, proč je důležité následovat své autentické já, podívejte se na tyto běžné vzorce chování, které se často považují za negativní, ale ve skutečnosti mohou být zdravé.

1. Hněv

Hněv je emoce, které se mnozí z nás vyhýbají, a přesto může být velmi osvobozující. Hněvat se a vyjadřovat hněv zdravým způsobem může vést k silným a pozitivním změnám v našich životech.

Jedná se zkrátka o druh emocionální energie, která v nás vzroste, když jsme se mýlili, nebo když někdo překročil naši osobní hranici.

Posláním této energie je odstranit nevhodnou situaci, která naše utrpení způsobila. Takže se ji naučte přijmout a pozitivně využívat.

Když se rozzlobíte, prozkoumejte, jak můžete vyjádřit hněv pozitivním způsobem.

Pokud si ho odpíráte nebo se mu vyhýbáte, může se proměnit v ještě horší formy, jako jsou zuřivost nebo deprese.

Vězte, že zdravý hněv existuje z nějakého důvodu – má nás chránit a osvobozovat.

2. Být ztracený

Cítíme se tak, pokud jsme ztratili smysl směrování. V takové situaci nás to však nutí věnovat pozornost přítomnému okamžiku a instinktům.

Pokud jste se někdy ztratili ve velkém městě nebo v cizí zemi, pravděpodobně jste během svého hledání něco skvělého objevili.

Totéž platí pro život. Smiřte se s tím a věřte, že je tato zkušenost důležitá. Ve chvíli, kdy se ztratíme a kráčíme po neznámé cestě, o sobě můžeme zjistit naprosto úžasné věci.

Objevíme v sobě neznámé talenty a setkáme se s přáteli a cizinci, kteří by jinak zůstali záhadou.

Být ztraceni neznamená, že to bude trvat navěky. Ale neměli byste nijak spěchat, aby vám okolní svět mohl poskytnout vstup na cestu, která je pro vás nejlepší.

Často se jedná o dveře, které by vás v žádném případě nenapadlo otevřít.

3. Pláč

Pláč je stejně jako hněv zdravou lidskou emoční reakcí na určité situace. Ačkoliv málokdo z nás by chtěl stále plakat, je důležité vážit si těchto okamžiků, které nás mohou přivést k slzám.

Může se jednat o ztrátu, ale také radost. Když pláčeme, pomáháme tím naší psychice uvolnit energii, která by se zadržováním mohla změnit v toxickou.

Pláč také obměkčuje osobnost a pohled na okolní svět. Dává ostatním vědět, že máme city, nejsme lhostejní, truchlíme a záleží nám na našem okolí.

Uvolňujeme svůj smutek a žal, a zároveň vysíláme ostatním signál, že jsme otevřené a zranitelné lidské bytosti, což z nás v porovnání s těmi, co nepláčou vůbec, dělá mnohem atraktivnějšími.

4. Být sám

Nemusí to být nic negativního. Často to může znamenat, že jsme přerušili nějaké nepotřebné společenské aktivity, abychom se ponořili hlouběji do svého bytí.

Je pravda, že existují situace, kdy by izolace člověka mohla být důvodem k obavám, ale také víme, že mnoho největších světových umělců, spisovatelů a myslitelů našlo nejvyšší hodnotu v samotě, která prohloubila jejich inspiraci a znovu rozdmýchala tvořivost.

Někdy prostě potřebujeme vypnout vnější stimuly a být sami se sebou. Pokud cítíte potřebu být sami, důvěřujte tomu a važte si toho.

Procházka parkem nebo samostatná dovolená mohou vést k sebereflexi, která zcela obnoví smysl života.

Být o samotě je v některých situacích ta nejzdravější věc, kterou pro sebe můžete udělat.

5. Neposlouchat

Neposlouchat ostatní může být často vnímáno jako nespolečenské, nebo dokonce arogantní chování, a to i přesto, že existují chvíle, kdy se potřebujete řídit vlastní

Nepustit ze zřetele silnou představu někdy vyžaduje, abyste ignorovali nebo přestali vnímat ty hlasy, které jí nemusí rozumět nebo s ní být v souladu.

Důvěřujte sami sobě a vězte, že pokud vám někdo dá radu, může existovat důvod, proč ji neuposlechnout.

Neposlušnost může jednoduše znamenat, že máme na zřeteli všechny ty, kteří poslouchají, co jim říkají ostatní, a často pak působí jako kapitáni na lodi bez kormidla, kterým chybí vnitřní smysl směrování.

Buďte moudří a rozlišujte, kdy poslouchat druhé a kdy ne. Pokud vám vnitřní zvonek říká, že se máte řídit svými pocity motýlků v břiše, pak mu důvěřujte.

6. Porušování pravidel

Občasné porušování pravidel může zlepšit život vám i ostatním lidem. Pravidla vytvářejí lidé a nikdo z nás není dokonalý.

Takže důvěřujte své schopnosti upřednostnit před pravidlem srdce, a pak se sami rozhodněte, které z nich podporuje větší dobro.

K většině inovací v umění, vědě a společnosti dochází proto, že se někdo přestal řídit zažitými pravidly a měl odvahu zpochybnit ta nespravedlivá.

Jedněmi z největších světových rebelů byli Rosa Parks, Gándhí, John Lennon a Martin Luther King Jr. Nebojte se být jako oni.

7. Nezapadat mezi ostatní

Nezapadat mezi ostatní může být bolestivé a nepříjemné, zejména během dospívání, ale může to také znamenat, že jste vynálezce a můžete nabídnout něco, co překračuje normy.

Pokud zapadáme mezi ostatní, je to obvykle proto, že naše myšlenky, pocity, a dokonce i fantazie jsou v souladu s naším společenstvím.

Vydat se jiným směrem než tím, který se od nás očekává, nás může přivést na místo, do kterého nezapadáme, zároveň však můžeme prozkoumat zónu mimo běžně akceptovaná přesvědčení, a myšlenky, které představují úrodnou půdu pro nové způsoby myšlení plodící inovaci.

Budoucnost nikdy dobře nezapadá do minulosti, takže přijměte, kým jste nyní, i když nezapadáte mezi ostatní. Uvědomte si, že vaše inovace mohou vytvořit novou cestu, kterou pak mohou následovat i druzí.

Zdroj: lifehack.org, Zpracovala: Mocvědomí.cz

Kategorie: Psychologie Značky: chování, emoce, hněv, intuice, negativní, normy, pravidla, společnost, srdce, zdravý

Comments

  1. Sabina says

    4.4.2017 at 0:21

    Můj názor je být Štědrý střídmi cudný prejici pokorný mírumilovný a činorodý. Když to člověk v sobě nemá tak se sní nemá cenu ani bavit. Bohužel na tokové lidi nemám ale vůbec čas.

    Odpovědět
  2. Květa says

    6.4.2017 at 4:43

    Skvěle, jen škoda té „strojové“ češtiny, bylo by moc fajn, aby to nějaký český redaktor přečetl a opravil „nečeské obraty“.
    Dokonalost sice odrazuje, ale nerada čtu v textech gramatické a tvaroslovné chyby … typu tyto/tato – tyto běžné chování/tato běžná chování …setkáme mnoho přátel – setkat (se)/potkat …vážit si tyto okamžiky/těchto okamžiků …

    Odpovědět
    • vlasta says

      12.3.2018 at 6:48

      Mohu souhlasit.

      Odpovědět
  3. Dana says

    8.1.2018 at 12:39

    Souhlasím s článkem takový lidé jednají podle své duše a je jim jedno co si o tom myslí ostatní. To je jejich cesta.myslím si že jsou na tom nepš8í než lidé,kteří jednají egem,těch je mně líto.

    Odpovědět
  4. MARTIN says

    9.1.2020 at 18:04

    mozu sa zeptat jak prijmout hnev a vyuzit ho pozitivne? nazorna ukazka by byla faj. dekuji za odpoved

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti
  • Léčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdravíLéčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdraví
  • Osm důvodů, proč už nevěříte na láskuOsm důvodů, proč už nevěříte na lásku

Nejnovější příspěvky

  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti
  • Léčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdravíLéčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdraví
  • Osm důvodů, proč už nevěříte na láskuOsm důvodů, proč už nevěříte na lásku
  • 25 inspirativních citátů Matky Terezy z Kalkaty25 inspirativních citátů Matky Terezy z Kalkaty

Copyright © 2022 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT