Když přijde řeč na typy lidí v našich životech, které pro nás prostě nejsou dobré, k těm nejtoxičtějším ze všech se řadí narcističtí manipulátoři.
Jsou to jednotlivci, kteří se starají pouze o sebe a nezastaví se před ničím, jen aby dostali přesně to, co chtějí.
Narcisté budou při rozhodování vždy sobecky klást na první místo své vlastní potřeby, touhy a emoce a nebudou váhat využít lidi ve svůj prospěch.
Ve svém úsilí po osobní moci a úspěchu jsou neúnavní, což je důvod, proč jsou tak manipulativní, zrádní a nepříjemní.
Pokud jste někdy měli tu smůlu, že jste museli mluvit s manipulativním narcistou, měli byste si být dobře vědomi toho, jací dokážou být vykořisťovatelští a neodbytní.
Poznáním jejich taktiky a způsobu fungování můžete neutralizovat negativní účinky jejich chování a chránit se.
Narcisté manipulují ostatními a využívají jich ve svůj prospěch těmito sedmi způsoby:
1. Hrají oběť
Narcisté hrají psychologické hry a jednou z jejich nejoblíbenějších je hrát oběť.
Když vedou ostatní k přesvědčení, že jsou nemocní, mají problém nebo potřebují pomoc, získávají více jejich pozornosti a lítosti.
Když vám je jich líto, budete jim chtít pomoci, a to je přesně to, co chtějí.
Tuto taktiku využívají k vysvětlení či omluvě svého hrozného chování.
A díky tomu, že odvracejí vaši pozornost od toho negativního a podlého, co dělají, jste méně ostražití, a tím i otevřenější ještě větší manipulaci z jejich strany.
2. Využívají agresivitu a zastrašování
Co využívají všichni narcisté, je taktika zastrašování.
Využívají všechno, počínaje jemnými, lstivými výhrůžkami až po zjevné fyzické násilí, jen aby ostatní přiměli poddat se a přizpůsobit jejich vůli.
Toto zastrašování má nejčastěji psychologickou a emocionální povahu.
Mohou vám bránit setkávat se s rodinou nebo přáteli, nebo vás stále shazovat a verbálně na vás útočit, protože se tak cítí dominantně a důležitě.
3. Bagatelizují vaše úspěchy
Narcisté při prvním setkání často skrývají svou skutečnou povahu a působí ve skutečnosti jako celkem okouzlující.
Pochlebují vám a chválí vás, jen aby vás mohli později setřít. Když k tomu dojde, je to jako když se náhle zmáčkne vypínač a všechna ta milá slova pominou.
Narcisté budou shazovat vaše úspěchy a hrdost, proto budete více usilovat o to, abyste znovu získali jejich přízeň a potěšili je.
4. Vyvolávají ve vás pocity viny, abyste si mysleli, že všechno je vaše chyba
Viní vás za všechno své špatné chování a také za všechny problémy a reakce, které s sebou přináší.
Ať jsou fakta či situace jakékoli, je to jednoznačně vaše chyba.
5. Mluví pouze o sobě
Jasným znamením toho, že máte co do činění s narcistou, je, že všechno, o čem ten člověk mluví, se vztahuje k němu.
Jsou bezohlední a dokážou nekonečně drmolit jen o sobě.
Když se konečně dostanete k slovu a změníte téma, strhnou pozornost na sebe, jako by neslyšeli jediné slovo z toho, co jste předtím řekli.
6. Používají triangulaci
Dochází k ní v případě, kdy se narcista, vy a další osoba účastníte jakési psychologické hry tří stran.
Tu další osobu narcista zapojí do rozhovoru poté, co dospěje k přesvědčení, že problémem nebo tím, kdo se mýlí, jste vy.
Tím, že proti sobě postaví vás a třetí stranu, v podstatě odvrátí od sebe kritiku a také jakoukoli vinu, a sám z toho vyjde bez úhony.
Ta další osoba se ho zastane také a podpoří ho, což živí jeho potřebu být oblíbený a vnímaný jako ten, kdo má po celou dobu pravdu.
7. Nikdy se nezmění
Narcista zůstane navždy narcistou.
Až do dne své smrti budou stále konat povrchně, manipulativně a zrádně. Neexistuje pro ně žádný lék ani léčba, neúčinná je také terapie.
Svá témata mají hluboce zakořeněná v mysli a vrytá ve svých osobnostech.
I poté, co je odstraníte ze svého života, se jen jednoduše přesunou k další nic netušící oběti a začnou ničit život jí.
Závěr
Měli jste někdy co do činění s narcistou?
Řekněte nám o tom ve svých komentářích a podělte se o své zkušenosti s ostatními čtenáři.
Zdroj: Vylectese.cz, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Po půl roce od seznámení s mužem, který ve mne vzbudil dojem, že mne miluje. Cítila jsem se v jeho přítomnosti jako princezna. Poslouchal, byl pozorný, tak jako ještě nikdo předtím. Pak to začalo… vše bylo špatně. Hádky na denním pořádku. Odpíral mi i intimitu. Začal být zlý a chladný. Výčitky a zloba. Tři dny se třeba neozval a pak za to obviňoval mne. Psychicky jsem začala být na dně. Začala jsem mít i špatné výsledky z práce, neměla jsem peníze, protože jsme neustále cestovali za jeho sny. A když jsem mu řekla, že už dál nemohu, že už jej nechci ve svém životě, protože jsem přišla o vše… o rodinu, přátele, práci… tak se sebral a odešel. Za 5dní už všude dával fotky s novou mladší přítelkyni.
Dlouho mi trvalo se z toho vzpamatovat.
Jen díky rodině a přátelům opět vstávám na nohy a žiju.
Buďte silná. Setkání s takovým člověkem je opravdu na hlavu. Chce to zapomenout na všechna ta jízlivá slova a věřit že se ten člověk jednou vrátí do pekla odkud přišel.
Přesná odpověď a rada.
Dobry den četla sem članek a musim se všim souhlasit .bohužel mam narcistu doma .a život s nim je čim dal horši . už neunosný..
Aničko, je mi to líto, čím si procházíte. Doporučuji vám zhlédnout videa o narcismu tady: https://www.youtube.com/channel/UCxqyP_9xTgXuAsar7kr3pbw
Určitě vám pomohou sebrat sílu a odvahu k odchodu. Musíte odejít, jinak vás nevratně odrovná a doslova zničí. Potřebujete sebevědomí, sebelásku a sebeúctu získat zpět. Ochraňte děti, pokud s ním nedej bože máte. Přeji vše dobré na cestě k uzdravení.
Dobrý den, vše co je zde napsané je pravda. Měl jsem přítelkyni narcistku její manipulativni techniky neznali hranic.. Snažila se mi co nejvíce izolovat od přátel aby mohla naplno jet tu její mentální gymnastiku. Hrozně toxicka osoba s kupou nahromadeneho zla. Ze začátku budí dojem pravé životní lásky ale chce to být ostrazity. 5 měsíců společného soužití bylo něco jako čekat v čekárně u zubaře (pokud ho nemáte rádi jako já) víte že přijde něco nepříjemného ale nevíte kdy můžete být na řadě hned. Jak vyřešit danou situaci opravdu není lehké můžou zůstat doživotní psychické problémy. Souhlasím s autorem textu neexistuje žádná léčba. Nicméně jsem neřešil moc její útoky po tom co jsem zjistil s kým mám tu čest a byl stále dobrým člověkem a ona tu dobrou energii sála jako upír.. Po mém odchodu to vypadalo jako když vezmete dítěti hračku, hrozně vzteku.. Tam se dostala do pozice kdy se dalo manipulovat s ní ale já chci normální holku a život a ne mentální gymnastiku každý den. Tímto jsem ji dal ochutnat její medicínu a do teď cca 1 rok po rozchodu to nedokáže zkousnout. Ne že by mi měla ráda a chybim ji jak se mi snaží nalhat ale jednoduše proto že jsem odešel bez větší psychické újmy na které tak dlouho dělala.. Jsem docela empaticky člověk tak to pro ni bylo jednodušší manipulovat.. Dávejte si pozor na tyto lidi podle mne jsou ztělesněním zla musíte mít v sobě hodně dobra pokud se s nimi pustíte do křížku.. NENECHTE SE VYSAVAT
Ahoj všem,
byla i cítila jsem se bytostí šťastnou, spokojenou, zářící. Vnímala jsem energie lidí a mnoho dalšího. A jednoho dne se objevil člověk o kterém píšete a mohu jen potvrdit, že vše je pravda. Vlichotil se do mé blízkosti, i když jsem jej dlouhou dobu odmítala. Ale povedlo se mu mne přesvědčit. Bylo milé po xx letech slyšet jak jsem úžasná. Postupně mne ,,ostřihl,, od rodiny, přátel, a to přece proto, že tak moc touží být se mnou sám. Zde nastalo peklo. Obviňování, ponižování, vše otočil proti mě. Když něco nefungovalo, nebo se mi nelíbilo a vysvětlovala jsem mu, že takhle to přece nejde, udělal ze mě blázna. S úsměvem a klidem jemu vlastní (jen na oko) my vysvětli, že on nemůže za nic v mé v hlavě. Říkal, že jsem blázen a mám se jít léčit na psychiatrii. Nic z mých myšlenkových pochodů nebylo dobré. A když jsem chtěla odejít, snesl by mi modré z nebe, abych se vrátila. Opakovala se to stále. Mnoho let. ………… A pak se stalo …… že mi řekl, že už jsem ho přestala bavit a odešel. Ano se slečnou o mnoho a mnoho let mladší. …………… A co nyní? Je to mnoho let zpátky a já si stále dávám ,,dohromady,, pocity ponížení, nízkého sebevědomí a opět si opakuji, že nic z toho nebylo o mě, ale o něm. A já mám opět rodinu, i přátele, kteří my pomáhají na mé cestě. …………….. Nejhorší na všem je, že v takovém vztahu je nyní můj syn. …. A díky slečně, opustil úplně všechno a všechny. Když ho občas vidím, je to uzlíček nervů. A jediné co vím, že ,,vyléčit,, se z toho pak trvá velmi dlouho. Já to zvládám, krůček po krůčku a přála bych si, aby i můj syn přišel zpět a tuto slečnu opustil. Snad to dokáže. Kéž by.
Musíte být dobrý člověk. Věřím že brzy budete šťastnou a zářící bytostí jako dříve. Nenechme tyto sociopaty ničit to dobré v nás a nechat se snižovat na jejich úroveň. Buďte silná na vaší cestě je to boj dobra proti zlu. Přeji sílu také vašemu synovi ať se snaží zachovat si svůj klid.
Já měla doma – za manžela nejen narcistu, ale i psychopata a sociopata v jednom. Ze začátku vztahu byl ke mě milý a pozorný, ovšem po čase se to zvrhlo v něco úděsného. Lhaní, ponižování, bytí…neustále jsme finančně nevycházeli, on dělal dluhy, neustále mě obviňoval, že utrácím za blbosti, při tom, když neměl v ledničce to, co chce, tak jsem byla neschopná. Neustále dělal nějaké průšvihy, které jsem pak za něj musela žehlila žehlit. Když se měsíc nic nestalo, bylo mi divné…a pak “to” přišlo..jako kdybych to přivolala…ať už to byla nevěra, či nějaký úvěr, který si vzal…peníze mi nikdy neřekl kam dává, ovšem spláceli jsme to z rodinného rozpočtu. Dovedl to “navlíknout”tak, že všechno byla moje vina. Dovedl mě o tom tak přesvědčit, že jsem tomu věřila. Neustále do mě rýpal a čekal, až vybouchnu, pak mě obviňoval, že jsem hysterka a že jen řvu a on zůstával v naprostém klidu. Můj křik, bezradnost, beznaděj, byla pro něj voda na mlejn. Pak volal mamince a stěžoval si na mě, jak jsem nesnesitelná, jak na něj pro nic neustále jen řvu…Dnes a denně mě nutil, abych si došla na psychiatrii, že jsem psychicky nemocná. Snad nikdy nezapomenu na poslední roky s ním. Měli jsme hypotéku, tu jsme po pěti letech refinancovali a banka nám ještě půjčila 300tisíc.Kč na dokončení rekonstrukce. Těch 300tis.Kč si nechal poslat na účet a postupně vybíral a naházel do automatů a utratil ve veřejných domech.(To jsem se dozuvěděla později). Když věděl, že peníze jsou v nenávratnu, začal ze sebe dělat psychicky nemocného, unaveného, že si něco vleče s sebou z minulého života. Doma nic nedělal, jen hrál hry na počítači. Když jsem ho prosila, ať mi pomůže aspoň něco na zahradě, obviňoval mě, že nemůže, že jsem k obědu uvařila těžké jídlo a že si musí jít lehnout. Na vše jsem byla sama. Na domácnost, zahradu, naší dceru…Hrál to tak dobře, že mě začal vyhrožovat, že si něco udělá, že už tu nechce být. Pokusil se o sebevraždu, spolykal prášky… Tři dny byl nezvěstný, nahlásila jsem ho na Policii, nakonec jsem ho ale našla sama. Vše dopodrobna popisovat nebudu. Pak byl na psychiatrii a já začala pátrat, kolik vlastně utratil. Tak to bylo nejen těch jmenovaných 300tisíc, ale i dalších 80tisíc, které vybral z debetní karty, ale i 47tis. z pojištění a 200tisíc, které nám poslala jeho máma, abychom splatili část hypotéky. Peníze si nechal poslat a účet svého kamaráda, mámě řekl, že zaplatil část hypotéky a mě neřekl pochopitelně nic, že nám máma něco poslala. Suma sumárum utratil přes 600tisíc a to nepočítám dluhy, které jsme již splatili. Z psychiatrie ho pustili cca po měsíci, chvíli bylo vše v pořádku, strašně mi děkoval, jak jsem úžasná, co jsem pro něj udělala, že to nikdy nikdo pro něj neudělal, ale po čase bylo vše ve starých kolejích. Dokonce mě začal obviňovat, že je to má vina, že se pokusil o sebevraždu. Je toho mnohem víc, Komedie kolem rozvodu, shánění milenky, ke které by se rychle mohl nastěhovat, protože neumí být sám, musí za každou cenu být s někým, je téma na další příběh. Mám to za sebou, nechci se k tomu už vracet. Píši to jen pro Vás, které máte doma takto nemocné lidi. Píšu záměrně nemocné, protože si si myslím, že jejich chování je vážně psychická nemoc. Otázkou je, zda se dá léčit. Po exmanželovi mi zbyli jen dluhy…Měla jsem v ruce Platební rozkaz od soudu, že mi dluží skoro milion korun, ale je mi k ničemu, protože na sebe vyhlásil Insolvenci. Tak že peníze zcela v nenávratnu. Dcera roste, potřebuji zvýšit výživné. Ale ex pracuje u zaměstnavatele, kde mu dává oficielně 16 tisíc a zbytek na ruku. Dělá ze sebe strašného chudinku a vysmívá se mi. Dceru si k sobě nebere, jen mě po rozvodu šikanoval, jak dcera žije v nevyhovujících podmínkách, posílal na mě sociálku, Policii atd. Dcera se ho zprvu zastávala, manipuloval s ní stejně, jako manipuloval se mnou. Naštěstí už pochopila, co je zač… Milé dámy, holky….važte si samy sebe. Nezůstávejte ve vztazích, kde se necítíte samy sebou. Ani kvůli dětem ne. Děti odrostou a nakonec Vám řeknou, proč jste od partnera neodešly, že na to celou dobu čekaly…Já jsem dlouho už sama a je mi takto dobře. Řekla jsem si, pokud mi bude dobře s někým tak, jak je mi dobře samotné se sebou, ať vejde, náruč i dveře má otevřené…:-)
Jako by jste popisovala nas vztah, jen s tim, ze on neutracel, setril vse..pro sebe…dlouhy pribeh, hruza, nic vice.
Hodne zdravi a stesti preji….
Od jednoho manipulativního narcisty jsem po roce a ctvrt pred 2 měsíci utekla. Už nikdy více. Nikdo mě v životě tolik nekritizoval a neponizoval a neudělal tolik šrámů na duši, jako tento člověk. Zničil už 4.zenu, a věřím, že jich bude víc – tito lidé umí být okouzlují. Vždy má jen pocit, že on je ten chudák. A za chvilku vám vysvetli, jaká jste nicka oproti nemu. Rychle pryč, doporučuju všem ženám, než se propadnou na úplné psychické dno.
S takovým člověkem jsem žila dva a půl roku. Bylo hodně těžké se ho zbavit. Nebudu popisovat, co se všechno za tu dobu událo, ale je to hodně podobné ostatním komentářům. Dlouho jsem se z toho vztahu po psychické stránce dávala dohromady. Bohužel jsem tak hloupá, že po dvou letech jsem se s ním dala opět dohromady. Během těch dvou let jsem na všechno špatné zapomněla, a když jsme se koncem loňského roku potkali, tak mě opět zdolal. Hlavně mluvil o tom, jak se změnil a já mu uvěřila. Nezměnil… Bohu dík, vydržela jsem to jen dva měsíce a utekla od něho. Sice opět psychicky rozhozená, ale zvládám to. Už v životě toho člověka nechci vidět. Proto, kdo žijete s takovým člověkem, radím Vám rychle od něho pryč. Mějte se krásně a všem komu se povedlo takového člověka zbavit, přeji krásný svobodný život.
Do puntíku přesně moje bývalá přítelkyně. Myslím, že to nedělala schválně, ani vědomě. Snažila se být dobrá, ale její osoba byla nedotknutelná. Proto je mi to líto. 3 roky jsem se jí snažil “opravit”, ukázat, že svět není tak zlý. Pak jsem si uvědomil, že se jí v tom pocitu oběti líbí. Několikrát jsem chtěl utéct, ale když začala brečet, nedokázal jsem to. Vždy jsem jí chtěl dělat šťastnou a ty slzy mi trhaly srdce. Zásadní zlom byl, když mi došlo, že nebrečí proto, že by jí bylo něčeho líto, ale že opravdu věří, že jsem její nepřítel, pokud mám na něco jiný názor. Nedejbože abych jí s něčím poradil, aniž by se zeptala. A opravdu to nejde změnit. Člověk skončí vyčerpán neustálým vysvětlováním, obhajováním, dokazováním a sebezapíráním. Ten neustálý stres, kvůli čemu bude scéna, vede jen ke zdravotním problémům. Ale jsem za tu zkušenost rád, hodně mě to posunulo v sebepoznání, vytyčení si hranic a pochopení spousty věcí. Jejich role v našich životech mají nezastupitelný význam.
Také jsem měla to dočinění, máme spolu dvojčata a jsem na ně ,, díky bohu” bez něj sama! Ze začátku vše krásné,cítila jsem se jakobych měla toho pravého,ale pak to začalo, lidé co ho měli rádi a měli ho za skvělého člověka, já to začala vidět jinak,za zavřenými dveřmi bytu začal být jiný, měl problémy s mým stýkáním s mou rodinou,byl žárlivý a začaly hádky. Výhrůžky, psychické ponižování a shazování a do finále časté násilí,kdy mě hodil i na zeď a při poslední hádce,kdy jsem se snažila zavolat o pomoc mě držel pod krkem a párkrát se mi snažil ukrást telefon, vyhrožoval mi že mi veme buď obě děti nebo že uteče s jedním dítětem a tak dále. Ale do finále jsem byla já ta hysterka, která by potřebovala psychologa a jen zbytečně vyvádí, protože podle něj se zas tolik nestalo. Už nikdy víc takového člověka.
Dobry den,
poradite prosim, jakym zpusobem se po rozchodu/rozvodu uplne odstrihnout od matky spolecnych deti, ktera manipuluje pres ne ci pres sms zpravy?
Ignorovat dokazu tak 90%, ale i tak zbytek dokaze zpusobit sve skody na moji vlastni psychice, pripadne psychice moji soucasne partnerky.
Dekuji za rady.
Tito lidé žijí snad jen proto, aby ničili životy druhých. To je jejich cíl a zneužijí pro něj naprosto vše. Muži i ženy. Znám takovou jednu- slídí po lidech jako ” oběť”, “přítelkyně v nesnázích” a podobně- systémy, které nemají konečné spektrum. Žeňte je, tam, odkud přicházejí- jednoduše a krátce- prostě do pekla, lidově i jinam.
Mám stejnou zkušenost a překvapuje mě, jak je to stejné. Obviňování, vycitky, vše je špatně. Roky jsem žila v domnění, že má pravdu, že jsem neschopná, špatná, ošklivá a hysterická. Nedávno jsem odešla a bylo to těžké si to obhájit a ustát to. Z našeho vztahu máme dvě děti, doufám že jednou až budou vzpomínat na tuto dobu uznají, že jsem měla pádný důvod a udělala to nejlepší možné rozhodnutí. Prosím každého, dávejte na sebe pozor, nenechte se manipulovat.
Moje vlastní matka je přesně tím, co popisujete. Je to manipulativní bestie, která je přesvědčena, že může všechno a beztrestně. Je mi 27 let a z domu jsem se odstěhovala po maturitě. Do teď se srovnávám s tím, že to nejsem já, kdo je tu ten zlý, psychicky narušený, arogantní a prostě svině. Typicky jsem vždy mohla za vše a ani k tomu nepotřebovala vědět fakta. Mám dvě starší sestry, které se též odstěhovaly po maturitě a vnímají to do teď stejně. Stále se snažíme vymanit z jejího vlivu. Všechny to řešíme pouze nejnutnějším kontaktem. Jejího psychického a občas i fyzického násilí jsem si užila dost v dětství a nemám zájem v tom pokračovat.
A co se dá dělat v případě, když to o sobě člověk ví, že se chová narcistne, kolikrát se kouše do jazyka ve chvíli kdy říká věci, které vůbec říkat nechce a v mysli je nemá, trápí se a touží se změnit, bojuje s tím po většinu zivota, až se začne přetvařovat a nebo se úplně stáhne do ústraní? Co poradíte takovému člověku? Jak mu asi je po přečtení si, že není šance na změnu?
Zajímavý názor. Myslím však, že právě nejhlavnější znak narcisty je ten, že si to nedokáže připustit, že je takový. Právě proto je narcista. A právě proto mu není pomoci. Pro jeho mylnou představu o něm samém.
Děkuji za reakci, vše co píšete zní logicky a přesto si dovolím oponovat. Může existovat narcista, který si je sveho defektu vědom, protože vnímá, že vlastně život a svět nevnímá zdravé a jako většina lidí. V jeho vnitřnim světě je mnoho deficitu a každé odmítnutí vnímá jako hlubokou řeznou ránu. Ví, že to není v pořádku, ale chybí mu nástroje na změnu a s každým nevydařeným pokusem o ní se propadá do další beznaděje. Čte, studuje, nasloucha o všem, kde se tato tématika vyskytuje a pak se nakonec dozví, stejně jako v tomto článku, že šance na změnu není možná. Takže jediné, co mu zbývá, je naděje na dožití v poklidu někde v ústranni, kde když už ne sobě, nebude aspoň ubližovat druhým.