Rozpadl se vám nedávno dlouhodobý vztah? Nebo jste bez vztahu už nějakou tu dobu? Ať tak či onak, když jsme single, časté prožívání pocitů, jako je osamělost anebo zmatenost, je zcela běžné.
Je proto pouze přirozené, že budeme toužit po někom nebo po něčem, co by vyplnilo prázdnotu v našem nitru.
Pokud máme alespoň trochu štěstí, možná se nám nakonec podaří najít „toho pravého“, „tu pravou“ anebo „to pravé ořechové“. A pokud tolik štěstí nemáme, budeme muset najít způsob, jak se k těmto negativním emocím postavit, aby nám neztrpčovaly život.
A zvlášť, když právě v dnešní době je tolik nezadaných anebo svobodných lidí, bude více než jisté, že většina z nich si klade otázky typu: Je se mnou něco v nepořádku? Zůstanu sám/sama navždy?
Nicméně, pokud se nás to také týká, měli bychom si položit tuto mnohem zajímavější otázku: Je možné abych žil/a šťastně, ačkoliv jsem stále nenašel/nenašla svou druhou polovičku?
A pravdou je, že… ano! I přesto můžete vést šťastný život!
Dále si tedy stručně nastíníme, jak najít v životě smysl a štěstí, i když jsme single:
1. Více pečujme o svou rodinu
Ano, tohle slýcháme mnohokrát. Ale musíme si uvědomit, že rodina nám opravdu pomáhá zůstat stát nohama pevně na zemi a soustředit se na to, co je opravdu důležité.
Pečovat o své nejbližší však neznamená, že bychom je měli stále a bezdůvodně zahrnovat drahými dárky anebo penězi. Zcela postačí, když si o víkendu uděláme čas na krátký telefonát s mámou anebo sourozenci, případně když pošleme tátovi zprávu, v níž se ho ptáme, jak se má.
To, že nám na svých nejbližších záleží, se projevuje také tím, že opravdu posloucháme, co říkají, anebo jim my vyprávíme o tom, co máme nového.
Rodina nám vždy pomůže vrátit se zpět do reality, najít ve svém srdci klid (více ZDE…) a nezapomínat na to, co je podstatné. Díky tomu bude náš pohled na život přibarvený optimismem a láskou.
2. Najděme si nějakou novou zálibu anebo hobby
Vyzkoušejte něco nového. Pokud už máte nějaký nápad, vstaňte a jděte za tím. To však neznamená, že to musí být něco, co je mimo vaši komfortní zónu. Může to být něco docela běžného jako třeba taneční kurz nebo škola vaření.
Nyní je ten správný čas. Věnujte se čemukoliv, co vás zajímá a co vám umožní rozšířit si obzory a získat nové zkušenosti.
A když poznáte, co vás naplňuje radostí, vytrvejte v tom a dělejte to naplno! Soustřeďte se sami na sebe a na to, co vám přináší radost a naplnění.
3. Zaměřme se sami na sebe
Pokud zrovna dnes nemáte náladu jít s kamarády/kamarádkami ven, nevadí. Jít někam proti své vůli není docela dobrý nápad. Raději svůj čas využijte sami pro sebe.
Pro dámy je dobrou volbou zajít do vlasového salonu anebo nehtového studia. Jednoduše udělejte něco pro to, abyste se cítily nádherně.
Případně se pusťte do čtení nové knihy nebo se podívejte na nějaký zajímavý film (více ZDE…). Věnujte se činnostem, při kterých se cítíte uvolněně a pohodlně.
Když strávíme nějaký čas o samotě, sami se sebou, získáme možnost objevit a rozvíjet na sobě ty vlastnosti, které máme rádi, ale zároveň můžeme zapracovat na těch, které bychom chtěli změnit.
Lepší poznání vlastností a schopností nám pomůže uvědomit si, že nemusíme za každou cenu vyhledávat společnost někoho jiného.
4. Věnujme dostatek času a pozornosti svým přátelům
Skuteční přátelé budou při nás stát, ať už jsme ve vztahu, nebo ne. Jeden ze základních významů přátelství přece spočívá v tom, že by nám mělo poskytovat potřebnou oporu na cestě životem.
Pokud jste nyní sami, to ještě není důvod k tomu, abyste začali s kýmkoliv randit.
Věnujte tento čas svým přátelům, pozvěte je na kávu nebo nějaký drink a zejména na kus řeči. Nebo si s nimi vyrazte večer do města.
Čas strávený s přáteli je vzácný, a proto si ho užijte! Přátelé nám pomáhají si uvědomit, v čem spočívá skutečné štěstí (více ZDE…). Jsou zrcadlem, ve kterém vidíme svou skutečnou osobnost.
5. Važme si toho, co máme
Pokud jsme single, je docela možné, že se budeme podvědomě porovnávat s druhými. To může logicky vyústit v pocity závisti, nebo dokonce žárlivosti.
Místo toho bychom se měli podívat na svůj život objektivně a být vděční za to, co máme – svou rodinu, své přátele, svou práci, svůj domov, svou sbírku anebo své hobby, a v neposlední řadě své zdraví.
Pokud si na to vzpomeneme pokaždé, když na to pozapomeneme, uvědomíme si, že stále jsme na tom lépe než mnoho jiných lidí.
Pokud se naučíme soustředit hlavně na to pozitivní, náš pohled a přístup se budou ubírat směrem k vděčnosti a štěstí.
Když jste nyní single, pokuste se do svého života začlenit uvedených pět kroků a ani se nenadějete a ocitnete se na cestě vedoucí k hlubokému štěstí.
A pokud si stále budete přát, aby se „ten pravý“ anebo „ta pravá“ objevily ve vašem životě, a nakonec se také objeví, v jejich očích budete mnohem přitažlivější, protože, jak všichni víme, šťastní lidé jsou magnetem pro lásku.
Zdroj: hackspirit.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Napsat komentář