Moc vědomí

  • Spiritualita a vědomí
  • Astrologie
  • Láska a vztahy
  • Psychologie
  • Rady pro zdraví
  • Zabavte se
  • Kontakt

Lidský dotek: 4 důvody, proč je tak důležitý

17.3.2017 by lucie 2 Comments

Lidský dotek: 4 důvody, proč je tak důležitý

Jako lidské bytosti potřebujeme fyzický dotek. Ve větší nebo menší míře je součástí naší kultury.

Některé národy si při setkání vyměňují polibky a objetí. Jedná se o Italy, Španěly, Francouze. Jiné, jako například Britové, jsou naopak rezervovanější, zejména k cizím lidem.

Ať už jsme konzervativní anebo otevření, všichni si s ostatními podáváme ruce. Podání pravé ruky někomu, s kým se setkáváte poprvé, představuje gesto, kterým ukazujete, že se nebráníte a nemyslíte si nic špatného.

Dotek mezi dospělými byl v moderním světě spojován s různými druhy předsudků. Lidé, kteří jsou příliš choulostiví, se bojí, že bude jejich interpretováno jako sexuální nabídka.

Nesexuální, nebo jak říkáme „platonický“ dotek, je však důležitým způsobem, jak se spojit a komunikovat.

V minulosti byly naše dlaně hlasivkami mimiky, protože prozrazovaly více než jiné části těla.

Pokud je tedy skrýváte před člověkem, se kterým mluvíte, znamená to, že se před ním pokoušíte něco zatajit.

Platonický dotek představuje důležitý prostředek spojení. Proč tedy naše kultura na tuto životně důležitou formu kontaktu zapomíná?

Zde jsou 4 důvody, proč bychom ve svém každodenním životě měli být emocionálnější

1. Jedno objetí denně a nepotřebujete doktora!

Mazlení má mnoho neuvěřitelných zdravotních přínosů. Objetí nepřináší jen dobrý pocit – je pro vás taky prospěšné. Nedávný výzkum ukázal, že pravidelné objímání snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak.

Nejde jen o krátkodobý účinek. Objímání nás dělá obecně šťastnějšími a zdravějšími. Milující platonický dotek posiluje imunitní systém, snižuje stres a úzkost.

„Objetí od důvěryhodné osoby může sloužit jako účinný prostředek podpory, a zvýšení počtu objetí může snížit škodlivé účinky stresu,“ řekl Sheldon Cohen, profesor psychologie na Univerzitě Carnegie Mellon.

„Zjevný ochranný účinek může být způsoben fyzickým kontaktem jako takovým, anebo tím, že představuje znak podpory a intimity. Ať tak či onak, často objímaní lidé jsou odolnější proti infekcím.“

2. Fyzický dotek posiluje týmovou dynamiku budováním nesexuální intimity

Pokud se někoho přiměřeně dotkneme – stiskem ruky, poplácáním nebo poklepáním po zádech –, vysíláme neverbální zprávu podpory a spolupráce. Přínosy těchto gest jsou jak osobní, tak ekonomické.

Daniel Keltner, zakládající ředitel Greater Good Science Center a profesor psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkeley, studoval roli doteku v kontextu basketbalové ligy soutěže NBA.

Jeho výzkum zjistil, že týmy, jejichž hráči se objímají, častěji vyhrávají zápasy. Může to platit i pro účetnický tým na pracovišti nebo rodičovské sdružení ve škole vašeho dítěte?

Možná, ale při dotecích kolegů buďte opatrní, protože vaše gesto povzbuzení a podpory může být nesprávně interpretováno jako obtěžování.

3. Fyzický dotek podporuje důvěru a bezpečnost

Fyzický dotek je nesmírně důležitý. Jak bylo uvedeno výše, podání rukou se široce akceptuje jako všeobecné gesto dobré vůle a otevřenosti. To je důvod, proč mnoho lidí posuzuje něčí důvěryhodnost podle kvality stisku ruky.

Ray Williams to prozkoumal ve svém článku s názvem „Proč jsme ztratili potřebu fyzického doteku?“. Jak vysvětluje, neurovědec Edmund Ross zjistil, že fyzický dotek aktivuje orbitofrontální kortex, který je spojen s pocity vděčnosti a soucitu. Podle Daniela Keltnera studie ukazují, že dotek značí bezpečí a důvěru, a také uklidňuje.

Aktivuje bloudivý nerv, který je úzce propojen s naší reakcí na soucit, a jednoduchý dotek může spustit uvolnění oxytocinu, hormonu lásky.

4. Lidé, kteří se často dotýkají, jsou méně násilní

Bylo vědecky dokázáno, že děti, které nezažívají dostatek fyzické náklonnosti, jsou po dosažení dospělosti náchylnější k násilí. Neuropsycholog James W. Prescott zjistil, že násilí ve společnosti často koreluje s nedostatkem kulturního důrazu na mateřské pouto.

Když děti zažívají milující dotek, učí se s ostatními spojovat zdravým způsobem. Jak rostou, méně používají dotek škodlivým a agresivním způsobem. Tato prvotní fáze připravuje půdu pro emoční stabilitu.

Výsledky nejsou jen osobní, ale i společenské.

5. Náš nedostatek nesexuálního fyzického doteku je větším kulturním problémem, než si myslíme

Mark Greene tento fenomén krásně prozkoumal ve svém článku Izolace doteku: Jak homofobie okradla všechny muže o dotek (pro The Good Men Project)

„Doteky jsou naprosto zásadní,“ napsal.

„Svého syna pusinkuju a objímám neustále. Umínil jsem si, že se ho budu dotýkat pokaždé, když se s ním uvítám u dveří. Fyzický dotek s ním mi změnil život a přesvědčil mě o mé hodnotě jako člověka a táty.“

Zdroj: iheartintelligence.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz

Kategorie: Láska a vztahy, Psychologie Značky: děti, dotek, emoce, fyzický, láska, mozek, platonická, rodina, vztahy, zdraví

Comments

  1. Samantha says

    18.3.2017 at 18:56

    V dnešní době je jen málo mužů, kteří dokážou rozklíčovat doteky. Hodně z nich si myslí, že když k nim přijde žena a začne se jich dotýkat, že ihned myslí na sex, tak jako to většinou mají oni, a pak se diví, když ona hledá pouze tu blízkost, tu platonickou blízkost, tu jednotu , a souznění… spousta manželství má kvůli tomu problémy, protože ženy se chtějí mazlit, cítit mnohem víc těch nesexuálních doteků, kdežto muži za vším často vidí jen ten kontakt sexuální, ženu tím pak úplně odradí , aby se jich dotýkala, protože ta zjistila, že kdykoli se muže dotkne pohladí, on hned nastartuje svůj sexuální modus…

    Odpovědět
    • slávek says

      26.2.2018 at 9:25

      jj, svatá pravda.
      ale dalo by se to částečně zlepšit tím, kdyby žena slovně trochu objasnila o co jí jde. nedostatečná komunikace je častým zdrojem nedorozumění…

      Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti
  • Léčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdravíLéčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdraví
  • Osm důvodů, proč už nevěříte na láskuOsm důvodů, proč už nevěříte na lásku

Nejnovější příspěvky

  • Tři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou dušiTři klíče, jak si do života přitáhnout svou spřízněnou duši
  • Jste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnostiJste vlk samotář? Zde jsou charakteristické rysy této osobnosti
  • Sedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojeníSedm znamení, že máte s někým hluboké duchovní spojení
  • Příběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synoviPříběh s poučením: O tátovi a jeho slepém synovi
  • Mandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestaloMandelův efekt: Když si pamatujete něco, co se nestalo
  • Proč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenostiProč se muži rozcházejí se ženami, které stále milují? Toto jsou příběhy mužů, kteří se s námi rozhodli podělit o své zkušenosti
  • Léčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdravíLéčivá síla stromů: Najděte si ten svůj, který vám dodá sílu a podpoří vaše zdraví
  • Osm důvodů, proč už nevěříte na láskuOsm důvodů, proč už nevěříte na lásku
  • 25 inspirativních citátů Matky Terezy z Kalkaty25 inspirativních citátů Matky Terezy z Kalkaty

Copyright © 2022 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT