Jste opravdu přesvědčeni, že ho budete nenávidět navždy?
Na své životní cestě jsem objevila několik pravd o odpouštění neodpustitelného, o které bych se s vámi ráda podělila.
1. Je důležité nahlas vyslovit, jak nám bylo ublíženo
Když vám někdo ublíží, je snadné jít všem podrobně vylíčit, co se stalo. Lehké však není opravdu říct, že vás to bolí.
Není snadné podívat se do tváře tomu, kdo vám ublížil, a říct: „Toto jsi udělal a mě to bolí.“
Když to ale uděláte, je v tom něco léčivého.
2. Odpuštění je důležitá osobní cesta, po které je třeba se vydat
A ta cesta může být dost náročná. V závislosti na tom, jak vám je osoba blízká, se jedná o jednu z věcí, které vám v noci nedají spát.
Můžete mít opravdu pocit, že kráčíte po chodníku. V jistých ohledech je to jako jíst talíř polévky. Někdy je příliš horká, a tak si ji do úst nemůžete vložit příliš.
Musíte tedy počkat, až vychladne.
3. Někdy se jednoduše neumíte usmířit
Toto je důležité mít na paměti. Odpuštění není usmíření.
Ve své minulosti (více ZDE…) jsem znala lidi, kterým jsem dokázala odpustit, ale rozhodně jsem je nemohla pustit do svého života. Proto je důležité pohnout se v životě dál.
4. Bolest, kterou právě cítíte, je z této chvíle, nikoli z minulosti
Když vám někdo před dvěma lety udělal něco, co vás zranilo, bolest, kterou jste pociťovali před dvěma lety, se zakládala na té události.
Ale bolest, kterou pociťujete dnes, pochází z této časové chvíle.
Pramení z věcí, které nebyly vysloveny, z nevyřešených konfliktů – kvůli příjemnější budoucnosti je proto důležité napravit minulost.
5. Jste schopni vzdát se svých očekávání od jiných
Neodpustit někomu je svým způsobem jako čekat na osobu, které neumíte odpustit.
Je to jako byste očekávali, že se jednoho dne připlazí zpět se slzami v očích a zlomeným srdcem, prosíc o vaše odpuštění.
Není však něčí povinností hledat vaše odpuštění. Nabídnout ho musíte vy sami.
6. Přicházíte na to, že žít život, jaký chcete, je samo o sobě pomstou
Je to opravdu to nejlepší, co můžete udělat.
Nepřemýšlejte o pomstě, žijte ji tím, že budete vést dobrý život. Zbavil se vás proto, že jste byla příliš tlustá?
Tak tedy zhubněte (POKUD CHCETE). Buďte taková, jakou vás chtěl mít váš partner, a pak mu nic z toho nedejte.
7. Začněte novou kapitolu ve svém příběhu
Mně život vždy připomínal knihu. Není žádná definitivní chvíle v čase, kdy se jedna kapitola končí a druhá začíná, ale umíte to opravdu vycítit.
Jeden velký konec kapitoly pro mě byl, když jsem dokázala odpustit někomu, kdo mi ublížil. Cítila jsem se, jako bych se ocitla na nové straně.
Konečně jsem se dokázala pohnout dál a dělat úžasné věci, abych je mohla zapsat do té knihy (více ZDE…).
8. Nenávidět někoho je jako pít jed
A očekávat, že onemocní ON. Kdysi mě podvedl někdo moc blízký. V jistých ohledech mě to pronásleduje i po letech.
A když jsem na to přišla, pociťovala jsem nenávist. Tak moc jsem ho nenáviděla! Ale ve chvíli jasného, ničím nerušeného přemýšlení jsem si ujasnila, že nenávidět někoho je jako pít jed a očekávat, že žaludek bude bolet JEHO.
Slíbila jsem si, že mu odpustím, a to jsem také udělala. Ale také jsem si dovolila procítit celou škálu emocí. Časem přišlo odpuštění, ačkoli toho podvodníka stále považuji za něco jako kreténa. Viz důvod č. 3.
V konečném důsledku se to, co cítíme a jak přistupujeme k věcem, u každého liší. Toto byla moje cesta. Já pouze doufám, že vám pomůže s tou vaší.
Zdroj: higherperspectives.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Napsat komentář