Pokud máte některou z těchto 7 vlastností, jste vysoce citlivý člověk

Už vám někdo řekl, že jste příliš citliví nebo si děláte mnohem větší starosti než ostatní? Pokud ano, můžete být jedním z mála vysoce citlivých lidí.

Onen termín použila Elaine N. Aron na počátku 90. let. Jak tvrdí, ačkoliv jsou tito lidé stále v menšině, jedná se o relativně běžnou vlastnost.

Také říká, že nejméně jeden z pěti lidí má „vysoce citlivou“ osobnost.

Doktorka Aron se podílela na řadě příběhů, které byly publikované, a také napsala několik knih na toto téma.

I přesto, že se mnozí lidé pokládají za empatické nebo vysoce citlivé lidi, ve skutečnosti většina z nich do této kategorie nezapadá.

Existuje celá řada vlastností, které mohou mít vysoce citliví lidé. Patří mezi ně následující:

1. Cítíte opravdu všechno

Jste často ohromeni tím, že dokážete všechno cítit. Tím máme na mysli vaše problémy a emoce, včetně problémů a emocí druhých lidí.

Dokonce i filmy nebo knihy mohou ve vás vyvolat pocity ohromení.

2. Jste poháněni detaily

Jste perfekcionisté. Kvůli své citlivé povaze dbáte na každý detail a musíte mít všechny věci přesně na svém místě.

3. Máte bláznivou představivost

Můžete mít hodně živé sny (více ZDE…). Ty bývají bohaté na barvy a symboliku.

Také se může stát, že na chvíli usnete a ztrácíte se ve vlastní mysli, jelikož analyzujete každý aspekt dané situace.

4. Rozhodujete se pomalu

Můžete všechno analyzovat až do té míry, že je pro vás obtížné přijmout rozhodnutí.

Doktorka Aron doporučuje:

„Rozhodujte se tak dlouho, dokud to situace dovolí, a pokud budete potřebovat více času, který i využijete, požádejte o něj,“ píše v nedávném vydání časopisu „Komfortní zóna“.

„Během té doby se snažte alespoň na chvíli předstírat, že jste se rozhodli jednat určitým způsobem. Jak se teď cítíte? Na druhé straně rozhodnutí vypadají věci jinak, a to vám dává šanci živěji si představit, že už tam jste.“

5. Říkali o vás, že jste citlivé nebo plaché dítě

Pro mnohé lidi jste byli dítě, které nějakým způsobem dokázalo odhadnout, co se stane. Nicméně doktorka Aron říká, že většina vysoce citlivých lidí je v dětství plachá a tato vlastnost jim často vydrží až do dospělosti.

6. Rychle se zamilujete a máte pěkně zamotanou hlavu

Když se zamilujete, do svého vztahu dáváte všechno. Nicméně vzhledem k tomu, jak mimořádně silná dokáže být láska, může vás snadno přemoct, a tak zažíváte záchvaty úzkosti a strachu (více ZDE…).

To může být dost znepokojující, pokud ještě nejste v tom pravém vztahu nebo na něj nejste připraveni.

7. Máte silné emocionální reakce

Dokážete prožívat emoce a pocity druhých lidí až do té míry, že fyzicky reagujete na jejich emoční stav.

Pokud se někdo něčím trápí, vy se trápíte také.

A naopak. Pokud se někdo hněvá, i vás přemůže hněv.

Zdroj: awarenessact.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz