Chůze naboso je pro nás nejpřirozenější a nejzdravější. Starověký řecký lékař Hippokrates ve 4. století př. n. l. řekl, že „nejlepší obuv je ta bez obuvi“.
Nejlepším obdobím pro chůzi naboso je bezesporu léto, kdy je teplo a zem hřeje příjemně do chodidel.
Chodit bosky představuje skvělý způsob, jak získat energii.
Člověka totiž můžeme přirovnat k baterii – hlava a horní část těla mají kladný náboj, dolní část těla a nohy, záporný.
Z vesmíru získáváme kladnou energii, ze země zápornou. Čím větší výměna energie, tím odolnější a zdravější je náš organismus.
Energii ale získáváme z mnoha dalších zdrojů. Především je to vzduch, ze kterého přijímáme energii dýcháním.
Dalším zdrojem je slunce (více ZDE…), voda, rostlinná potrava a ve velkém ostatní lidé.
Energii ze země získáváme přímým kontaktem nohou se zemí.
Kontakt se zemí
Člověk totálně ztratil kontakt s povrchem Země. V dnešní moderní době chodí člověk celý den v botách s umělou podrážkou, která nás izoluje od zemského povrchu.
Chodíme po asfaltu a betonu, což jsou elektricky špatně vodivé materiály a když přijdeme do budovy, je veškerá podlaha uvnitř odizolovaná od země.
Téměř jsme ztratili kontakt s magnetickým polem Země. Elektromagnetický smog navíc zvyšuje disonanci (nesoulad).
Vědecké výzkumy ukazují, že chybějící kontakt se zemí může být příčinou mnoha fyzických nebo duševních zdravotních problémů (nespavost, podráždění, neurózy, bolesti hlavy, degenerace páteře a kloubů, ischemická choroba srdeční, předčasné stárnutí, ztráta vitality apod.).
Kontakt se zemí, označovaný jako „uzemnění“, se proto doporučuje jako jeden ze způsobů, jak podpořit své zdraví.
Proč je chození naboso zdravé?
Chůze naboso je přirozenou masáží chodidel, která příznivě ovlivňuje funkci všech vnitřních orgánů prostřednictvím reflexních bodů.
Chodidlo je totiž velmi citlivé – obsahuje okolo 72 000 nervových zakončení.
Taková masáž navíc stimuluje nervovou soustavu, detoxikuje, podporuje krevní oběh a imunitní systém.
Chůzí naboso se lépe zapojují svaly a šlachy na nohou, a to má příznivý vliv na správné držení těla a správný vývoj nohou.
V době vzniku obuvi se zmenšil kontakt lidského organismu s elektrickými náboji Země. I to může být jedna z příčin chorob, které jsou v současnosti velice rozšířené.
Jak se tomu vyhnout?
Stačí pouze 1–2 minuty chůze naboso v ranní rose, v prvním sněhu, po trávě, po písku, po kamíncích, nebo dát chodidla pod pramen studené vody, aby se tak člověku vrátila do těla životní energie.
Chůze naboso nejenže otužuje, ale působí také preventivně proti bolestem zad, v kříži, ramenou, svalech nohou.
Prostřednictvím kontaktu se zemským povrchem čerpáme elektrickou energii ve formě volných elektronů zemského povrchu.
Samotná přítomnost elektronů vyrovnává elektrický potenciál těla se Zemí (více ZDE…).
Závěr
Děti instinktivně chodí rády bosy. Často sundávají botičky nebo si je nechtějí nechat obout. Pro děti je chůze bosky mnohem přirozenější než pro nás dospělé.
A my bychom si z nich měli vzít příklad. Vyzujte se a jen tak se projděte. Nechte své nohy čas od času provětrat.
Zpracovala: Mocvědomí.cz
Napsat komentář