Abyste měli z myšlenek buddhismu užitek, nemusíte cvičit jógu ani se stravovat podle ajurvédy. Ať už o vyvážení jednotlivých dóš přemýšlíte, nebo ne, toto jsou tři myšlenky buddhistické filozofie, tzv. vznešené pravdy, a návod, jak je použít v každodenním životě.
Tato zen metoda vám pomůže odpoutat se od všeho, co vás ničí
Všichni si s sebou neseme nějaká břemena. Často jsou to problémy a nevyléčené rány, které nás zatěžují, unavují a zpomalují. Nejradši bychom se jich zbavili, ale z nějakého důvodu máme strach.
Podle dalajlámy je smyslem života být šťastný
Na rozdíl od dalajlámy nejsou mnozí lidé ochotni zpomalit a vidět věci takové, jaké jsou. Život není složitý, jak si představujeme. Čím dříve si to uvědomíme, tím lépe. Jistě, nemusíte s tím souhlasit, ale pokud hledáte něco na povzbuzení, obrátit se na slova dalajlámy bez ohledu na náboženské přesvědčení vám může velmi prospět.
5 hlubokých životních pravd z pohledu buddhismu – když už jednou tyto pravdy pochopíme, staneme se mnohem lepšími lidmi
Život není žádný piknik. Abychom mohli vést důstojný život, nebo dokonce přežít, často musíme zdolat mnoho překážek. Někdy se stává, že se je snažíme popírat anebo ignorovat, protože se nám zdají být příliš náročné a domníváme se, že bychom je nepřekonali.
Zen-buddhistický mistr objasňuje úplně jiný pohled na lásku, než s jakým se často setkáváme
Thich Naht Hanh, zen-buddhistický mistr, vám poradí, jak se skutečně odpoutat od svého partnera a nesvazovat druhé – čili nechat vztahu volný průběh. Mnozí lidé se nesprávně domnívají, že schopnost odosobnit se a nelpět na tom druhém jsou jakousi formou lhostejnosti nebo emocionálního „odpojení se“ od druhého.