„Pokud máte dojem, že neexistují žádné věci, které by vám pomohly zmoudřet, zamyslete se znovu!“ Vědci si kdysi mysleli, že inteligence je geneticky podmíněna a není možné udělat nic pro její zvýšení. Neurologové dnes zjistili, že je to lež.
Jak doplnit zásoby dopaminu v mozku a už nikdy necítit smutek, stres či depresi
Dopamin je hormon tvořící se v mozku, který je důležitý pro naši schopnost prožívat štěstí. Je proto velmi důležitý pro celkové zdraví. Je neurotransmiter odpovědný za regulaci a rovnováhu tzv. systému „odměny a slasti“ v mozku. Kromě toho reguluje naše emoce a jejich projevy.
Další výzkum potvrdil změny ve struktuře a výkonu mozku meditujících lidí
Všichni máme sklon pokládat vědecké teorie za neměnná fakta i přesto, že lidské poznání se neustále mění a vyvíjí. Zároveň si neuvědomujeme, že každá vědecká teorie je v podstatě rozpracovaný a neuzavřený pohled vědců na určitou oblast zkoumání.
Podle neurovědců je právě toto nejúčinnějším cvičením proti stárnutí
Jak stárneme, přestáváme se kamarádit se svým zrcadlem. Začíná nám nekompromisně ukazovat šedivé vlasy, povislé tělo anebo vrásky na tváři, které se spojují s přibývajícím věkem. Ale můžeme se s ním znovu udobřit. Neurovědcům se totiž nedávno povedlo objevit cvičení, které může výrazně zpomalit proces stárnutí. Je navíc velmi zábavné.
7 znaků, že vaše čakry jsou nevyvážené a jak každou z nich léčit
Porucha emocionálního cítění nebo různé fyzické dysfunkce mohou mít souvislost s vašimi čakrami. Pokud máte co dočinění s obyčejnou chřipkou anebo příležitostným onemocněním, nemusíte se toho příliš obávat.