Při pohledu na celou historii lidstva nám nebude dělat problém vyjmenovat ty nejbystřejší a nejvýjimečnější myslitele. Každá generace se může pochlubit přinejmenším jednou osobností, která po sobě zanechala cenné dědictví.
Tato starodávná jogínská technika může pomoci 41 milionům lidí skoncovat s antidepresivy
Vědci nedávno potvrdili, že jogínská technika nazývaná sudaršan krija jóga, se ukázala jako velmi účinná při léčbě deprese. V současnosti přibližně 10 % populace užívá antidepresiva k potlačení úzkosti a deprese. Tato jednoduchá jogínská technika, která byla klinicky testována, by jim s tím mohla pomoci přestat.
Meditace pro začátečníky: 20 tipů, které vám pomohou uklidnit mysl
Ať už v životě hledáte mír anebo méně stresu, meditace může být přesně to, co potřebujete. Začátečníkům nebo lidem, kteří se o úžasných přínosech meditace teprve učí, může toto duchovní cvičení přinést duševní jasnost a pohodu, ale zpočátku bývá dost frustrující.
Mikrokosmické taoistické tajemství vyššího vědomí
Lidské tělo je vybaveno duchovní anatomií, která využívá energii podporující život a vědomí. Podobně jako mikrokosmos vesmíru odráží i oběhový energetický systém těla vzorce, které se v něm nacházející a proudí v orbitálních vzorcích podél kanálů, nazývaných meridiány.
7 cvičení, kterými si vytrénujete svůj mozek, abyste zůstali pozitivní
Jako pozitivní člověk mohu říct, že každodenní životní rozptýlení, negativní lidé a jiný vnější „mozkový odpad“ dávají pořádně zabrat. Naštěstí se svůj mozek můžete naučit vytrénovat, abyste zůstali pozitivní i v těžkých časech.