Život se stane mnohem jednodušším, když se zbavíte nepořádku, který ho komplikuje. Pozornost přiveďte zpět k tomu, co je důležité, a posuňte se v životě vpřed. Vaše dny jsou plné různých aktivit a život je tak uspěchaný a plný rozptylujících věcí, že se zdá, jako by doslova praskal ve švech.
První věc, kterou ráno uděláte, toho hodně napoví o vaší osobnosti
Způsob, jak začínáte den, odhaluje mnoho o prioritách, které ve svém životě máte. Dává najevo, čím se zaměstnává vaše mysl, a také vypovídá o tom, co vás drží v okovech. Je zcela přirozené, že první myšlenka, kterou máte hned po probuzení, udává směřování vaší činnosti, a tedy vypovídá hodně o tom, jací jste.
Indiánská verze vašeho znamení zvěrokruhu – a jiná, než byste čekali
Vydra 20. leden – 18. únor Barvy: stříbrná
6 ranních návyků pro získání pozitivní energie na celý den
„Když ráno vstanete, poděkujte za světlo, svůj život a sílu. Poděkujte za vaše jídlo a radost ze života. Pokud neznáte žádné důvody, proč byste měli být vděční, hledejte chybu v sobě.“ – Tecumseh Návyky, které si ráno vytváříme – ať už pozitivní nebo negativní – často určují charakter zbytku našeho dne.
20 ranních manter, které vám udělají krásný den
Všichni známe, jaké škody si můžeme způsobit, když jsme na dně. Pokud si příliš často opakujeme, že nejsme dost dobří, skutečně tomu začneme věřit a pro mnoho lidí tak rána nejsou zrovna jednoduchá. Z postele vstáváme s těžkým pocitem, že musíme cvičit, jít do práce, nebo přijmout jakoukoliv jinou odpovědnost, kterou jsme povinni udělat.