Co pro vás znamená štěstí? Co si pod tímto slovem představujete? Pokud jste nad tím ještě neuvažovali, pod slovem „štěstí“ si možná představujete to, co většina lidí, jako třeba:
5 triků pro zpracování hněvu, které vás uklidní
„Management hněvu představuje proces, při kterém se učíte rozeznat znaky toho, že jste nahněvaní, a přijímáte opatření na uklidnění a vyřešení situace pozitivním způsobem. Tento proces se vás nesnaží zbavit pocitů hněvu ani vás povzbuzovat, abyste je v sobě drželi. Hněv je normální, zdravá emoce, pokud víte, jak ji správně vyjádřit – a právě s tím se […]