Chůze naboso je pro nás nejpřirozenější a nejzdravější. Starověký řecký lékař Hippokrates ve 4. století př. n. l. řekl, že „nejlepší obuv je ta bez obuvi“. Nejlepším obdobím pro chůzi naboso je bezesporu léto, kdy je teplo a zem hřeje příjemně do chodidel. Chodit bosky představuje skvělý způsob, jak získat energii.
Reishi: Mystická houba, která skrývá duchovní sílu
Tato houba je jedním z nejžádanějších a nejsilnějších léků v tradiční čínské medicíně již více než 2000 let, což z ní dělá jednu z nejstarších hub, u nichž je známo, že byly používány při léčbě. Po přečtení některých poetičtějších a nadšenějších opisů této mimořádně zřídkavé houby (která byla sbírána až do bodu, kdy téměř vyhynula), […]