„Když ráno vstanete, poděkujte za světlo, svůj život a sílu. Poděkujte za vaše jídlo a radost ze života. Pokud neznáte žádné důvody, proč byste měli být vděční, hledejte chybu v sobě.“ – Tecumseh Návyky, které si ráno vytváříme – ať už pozitivní nebo negativní – často určují charakter zbytku našeho dne.