Vědecký výzkum dokazuje, že spát 8 hodin denně není luxus, ale spíše nezbytná součást zdravého životního stylu. Chybějící hodiny spánku mohou závažným způsobem ovlivnit naše duševní, emoční a fyzické zdraví.
Reishi: Mystická houba, která skrývá duchovní sílu
Tato houba je jedním z nejžádanějších a nejsilnějších léků v tradiční čínské medicíně již více než 2000 let, což z ní dělá jednu z nejstarších hub, u nichž je známo, že byly používány při léčbě. Po přečtení některých poetičtějších a nadšenějších opisů této mimořádně zřídkavé houby (která byla sbírána až do bodu, kdy téměř vyhynula), […]