Představte si, že prožíváte život, ve kterém máte sílu nad svým strachem, obavami, pochybnostmi a stresem. Každý hledá tuto moc, ale jen pár lidí ji umí uvést do pohybu tak, jako třeba buddhističtí mniši.
20 ranních manter, které vám udělají krásný den
Všichni známe, jaké škody si můžeme způsobit, když jsme na dně. Pokud si příliš často opakujeme, že nejsme dost dobří, skutečně tomu začneme věřit a pro mnoho lidí tak rána nejsou zrovna jednoduchá. Z postele vstáváme s těžkým pocitem, že musíme cvičit, jít do práce, nebo přijmout jakoukoliv jinou odpovědnost, kterou jsme povinni udělat.