Když si říkáte tuto afirmaci každý den znovu a znovu, utvrzujete sebe i vesmír v tom, že jste osvobozeni od všeho, co vám již neslouží. Jinak řečeno, dáváte vesmíru najevo, že jste osvobozeni od všeho, co již nerezonuje s vaší energií.
Vaše tělo je moudřejší, než si myslíte. Nalaďte se na jeho znalosti, o které se s vámi chce podělit
Léčitelé přemýšlejí již celá staletí o přímé souvislosti mezi duševním a tělesným zdravím. Současná věda za posledních několik let začala rozeznávat silná spojení, jejichž prostřednictvím mohou emoční, duchovní a behaviorální faktory ovlivňovat celkové zdraví. Díky tomu, že se objevuje výzkum v oblasti medicíny mysli a těla (nazývané také celostní medicína), bylo zjištěno, že emoce a myšlenkové […]
6 jógových muder, které pomáhají léčit běžné nemoci
Věděli jste, že mudry vám mohou pomoci vyléčit různé nemoci a neduhy? Pokud jste v józe úplní nováčci, budete překvapeni, až se dozvíte skryté léčivé účinky jógových muder. Podívejte se.
Jsme spojeni se svým vyšším Já stejným způsobem, jako jsme byli spojeni s mámou v jejím lůně
Ať se nám to líbí, nebo ne, všichni jsme spojeni se svým vyšším Já, ačkoliv o tom často nepřemýšlíme. Živí naši duši a zásobuje nás stejně, jak to dělala máma pomocí placenty, když jsme byli plodem v jejím těle.
Pravidelná meditace je prospěšnější než dovolená
Potom, co se meditace a jóga staly více běžnými a začaly být podrobněji studovány, vzrostly důkazy o několika psychologických a fyzických přínosech těchto cvičení pozornosti. Systematické přehledy a meta-analýzy zkoumané stovkami výzkumných studií naznačují, že terapie založené na pozornosti pomáhají snižovat úzkost, depresi, stres a bolest.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »