Vědecký výzkum dokazuje, že spát 8 hodin denně není luxus, ale spíše nezbytná součást zdravého životního stylu. Chybějící hodiny spánku mohou závažným způsobem ovlivnit naše duševní, emoční a fyzické zdraví.
Pravidelná meditace je prospěšnější než dovolená
Potom, co se meditace a jóga staly více běžnými a začaly být podrobněji studovány, vzrostly důkazy o několika psychologických a fyzických přínosech těchto cvičení pozornosti. Systematické přehledy a meta-analýzy zkoumané stovkami výzkumných studií naznačují, že terapie založené na pozornosti pomáhají snižovat úzkost, depresi, stres a bolest.
Zázračná síla tance – může zastavit nebo zcela zvrátit první příznaky stárnutí mozku
Říká se, že věk je jen číslo. Ale bez ohledu na to, jak mladě, nebo staře se můžeme cítit, nelze popírat, že náš mozek podléhá vlivu stárnutí. S přibývajícími léty přibližně 40 % osob ve věku více než 65 let začne do určité míry pociťovat ztrátu paměti. Kromě přirozených příznaků stárnutí mohou ke snížené […]
Pomocí ozařování kmenových buněk dnes vědci dokážou oživovat mrtvé
Bioquark, jedna z předních společností v oblasti biotechnologií se sídlem ve Spojených státech amerických, dostala povolení k prozkoumání mozku dvaceti mrtvých pacientů. Odvážným cílem tohoto výzkumu je snaha o obnovu růstu neuronů pomocí jejich stimulace. Jinými slovy, jedná se o pokus přivést zemřelé pacienty zpět do života.
Podle vědců si po smrti uvědomujeme, že jsme zemřeli
Jednu z největších záhad v celé historii lidstva bychom mohli formulovat následujícími otázkami: Co se s námi stane potom, co zemřeme? Přestane vědomí existovat? Existuje vůbec možnost najít na tyto otázky odpověď? Mnoho lidí je dobře obeznámeno s obsahem průlomové knihy z roku 1969 s názvem O smrti a umírání (On Death and Dying), jejíž […]