Život je cesta, kterou musíte projít. Neexistuje vhodnější přirovnání než život přirovnat k cestě. A tato cesta jen zřídka představuje dálnici. Cesta, kterou si vyberete, odhalí vaši životní filozofii!
Udělejte těchto 6 protažení dříve, než ráno vstanete, a můžete se cítit dobře celý den
Plánování vašich denních aktivit určitě není první věc, kterou byste měli ráno dělat. Namísto toho se soustřeďte na své tělo a mysl. To vám pak přinese optimální zdraví nejen během dne, ale i z dlouhodobého hlediska.
Vaše tělo je moudřejší, než si myslíte. Nalaďte se na jeho znalosti, o které se s vámi chce podělit
Léčitelé přemýšlejí již celá staletí o přímé souvislosti mezi duševním a tělesným zdravím. Současná věda za posledních několik let začala rozeznávat silná spojení, jejichž prostřednictvím mohou emoční, duchovní a behaviorální faktory ovlivňovat celkové zdraví. Díky tomu, že se objevuje výzkum v oblasti medicíny mysli a těla (nazývané také celostní medicína), bylo zjištěno, že emoce a myšlenkové […]
Podle dalajlámy je smyslem života být šťastný
Na rozdíl od dalajlámy nejsou mnozí lidé ochotni zpomalit a vidět věci takové, jaké jsou. Život není složitý, jak si představujeme. Čím dříve si to uvědomíme, tím lépe. Jistě, nemusíte s tím souhlasit, ale pokud hledáte něco na povzbuzení, obrátit se na slova dalajlámy bez ohledu na náboženské přesvědčení vám může velmi prospět.
Vyberte si jedno oko a zjistěte, co vypovídá o vaší osobnosti
Věci, které nás nejvíce přitahují, o nás obvykle mnoho prozradí. Naše podvědomá mysl funguje záhadným způsobem a čím dříve to pochopíme, tím lépe. Pokud chcete opravdu poznat sami sebe a lépe porozumět svému vnitřnímu světu, umožněte své mysli rozhodnout se bez zpětného přehodnocování.