Psaní deníku a všechny výhody této aktivity se vztahují na všechny věkové skupiny. Být všímavými, sebevědomějšími a schopnějšími řešit problémy – to je pouze několik výhod, které získáme psaním deníčku.
Vyber si jednoho motýla a objev, jaké myšlenky skrývá tvé podvědomí
V mytologii byli motýli vyjádřením lidské duše. Starověcí Řekové zas věřili, že po smrti se duše promění v motýla nebo holubici. Jiné legendy praví, že motýli jsou anděly s okvětními lístky z květin anebo květy, kterým se zachytily křídla po modlitbě k Bohu, aby se dotkly nebes.
Co se děje s naším mozkem, když zažíváme úplné ticho
„Ticho je nejdokonalejším oznamovatelem radosti. Byl bych jen málo šťastný, kdybych to mohl říct.“ – Shakespeare Slovo hluk pochází z latinského kořenového slova, které znamená „bolest“ nebo „úzkost“.
Příznivé účinky jógy a meditace na naši DNA
Po našich rodičích jsme mohli zdědit krásné hnědé oči, ale také schopnost (anebo neschopnost) vyrovnat se se stresem. Pokud jsme nezdědili právě nejlepší genetickou výbavu, poměrně nedávné výzkumy nám přinášejí potěšující zprávy.
Důkaz síly naší mysli: Experiment, který si můžete vyzkoušet sami
Neville Goddard byl vlivným učitelem a jedním z nejdůležitějších autorů v oblasti metafyziky a duchovna ve 20. století. Ve své nauce se zaměřoval zejména na principy fungování lidské mysli. Jedna z jeho nejznámějších technik je dosahování záměrů, cílů a snů pomocí soustředění se na své emoce a pocit, který bychom měli, kdyby se staly skutečností.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »