Zamýšleli jste se už někdy nad „skutečným důvodem“, proč onemocníme anebo někteří z nás snadněji podléhají choroboplodným zárodkům, nebo dokonce rakovinným buňkám? Není pochyb o tom, že kdybychom dokázali identifikovat hlavní příčinu nemoci, objevili bychom tajemství zdraví a uzdravení.
Proč lidé, kteří si nestále stěžují, škodí vašemu zdraví
Všichni známe osoby, které si rády stěžují. Bez ohledu na to, co se v jejich životě děje, vždy najdou způsob, jak si na někoho jiného vylít vztek anebo pořád reptat. Své dny zažívá každý z nás, protože stěžování považujeme za přirozené, určitě proto zažíváte chvíle, kdy si stěžujete i vy.
Jak s pomocí sklenice, slané vody a octa odhalíte negativní energii v domě
Na první pohled to může vypadat divně, ale je docela možné, že u sebe doma máte zásobárnu negativní energie. Může tam být uvězněna jako v pasti. Negativní energií rozumíme emocionální energii, jejímž zdrojem jsou lidé. Mohla se tam dostat po předchozích nájemnících nebo vlastnících nemovitosti, ale také tam mohla zůstat po loňských hádkách, které jste […]
Pravidelná meditace je prospěšnější než dovolená
Potom, co se meditace a jóga staly více běžnými a začaly být podrobněji studovány, vzrostly důkazy o několika psychologických a fyzických přínosech těchto cvičení pozornosti. Systematické přehledy a meta-analýzy zkoumané stovkami výzkumných studií naznačují, že terapie založené na pozornosti pomáhají snižovat úzkost, depresi, stres a bolest.
4 způsoby, jak překonat sebedestruktivní myšlenky
Přehnaná sebekritika a nízké sebevědomí nás mohou brzdit. Zde je pár ověřených postupů, jak se začít vyhýbat těmto negativním myšlenkám. Co vám dodává pocit sebevědomí?
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Další strana »