Přehnaná sebekritika a nízké sebevědomí nás mohou brzdit. Zde je pár ověřených postupů, jak se začít vyhýbat těmto negativním myšlenkám. Co vám dodává pocit sebevědomí?
Naučte se milovat sami sebe – 15 kroků, které vám pomohou obnovit důvěru v sebe sama
V tomto článku se naučíte všechno, co potřebujete vědět o tom, jak milovat sami sebe. Dočtete se o tom, co dělat. A také o tom, co nedělat.
Když už si jednou odpovíte na těchto pět nekompromisních otázek, stanete se mnohem silnějšími
Život je někdy velmi těžký a neexistuje člověk, kterému by osud občas neházel pod nohy pořádná polena. Někdy se zdá, jako bychom v životě uvízli, a ať se snažíme jakkoli, nedaří se nám posunout dál. Příčiny našeho uvíznutí mohou občas pocházet z vnějších zdrojů. Pravdou však je, že ve většině případů tyto pocity pramení z […]
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.
Mistr zen-buddhismu ve dvou větách vysvětluje celou pravdu o tom, co je to skutečné štěstí
Co pro vás znamená štěstí? Co si pod tímto slovem představujete? Pokud jste nad tím ještě neuvažovali, pod slovem „štěstí“ si možná představujete to, co většina lidí, jako třeba: