Mantra představuje zvuk, slovo nebo slovní spojení, které mají velkou sílu a smysl. Slova v mantře jsou stejně důležitá jako rytmus, tón nebo intonace. Mantry fungují okamžitě. Pokud tedy omezujete používání vašich manter během meditace, ztrácíte mnoho příležitostí změnit svůj život, abyste dosáhli vyšší úrovně vědomí.