Když jsem byla malá, bála jsem se tmy. Možná se jí bojím dodnes. Každou noc, když zhasínám světlo, se třesu strachy, když procházím pokojem a hledám postel. Mám pocit, že kdyby kolem mě byla nějaká ďábelská bytost, byla bych v bezpečí pod peřinou.
Naučte se těchto 5 manter pro zvládání strachu, stresu a pochybností o sobě
Představte si, že prožíváte život, ve kterém máte sílu nad svým strachem, obavami, pochybnostmi a stresem. Každý hledá tuto moc, ale jen pár lidí ji umí uvést do pohybu tak, jako třeba buddhističtí mniši.
7 znaků, které nám prozrazují, že naše duše je velice unavená a pomalu umírá
Je velký rozdíl, jestli život žijeme plnohodnotně a naplno, anebo pouze přežíváme. V roce 1943 přišel americký psycholog a filozof Abraham Maslow s myšlenkou, že základní potřeby člověka jsou rozděleny do pěti úrovní. Ty jsou seřazeny hierarchicky – od těch základních po nejvyšší. Každý člověk se samozřejmě snaží uspokojit v první řadě své základní potřeby a […]
Jaký je váš nejhlubší podvědomý strach podle vašeho znamení zvěrokruhu?
Strach dokáže opravdu hodně – může vás motivovat k tomu, abyste ze sebe dostali to nejlepší, ale také uvrhnout do nejhoršího stavu, jaký jste kdy zažili – a má závažný vliv na vaše duševní zdraví. Dozvědět se více o svém skutečném podvědomém strachu může být nesmírně užitečné. Může vám to pomoci pochopit a analyzovat své […]
Dvacet faktů o partnerech, kteří jsou příliš úzkostliví, ale zároveň i velmi milí
„Ti nejkrásnější lidé, o kterých víme, jsou ti, kteří poznali, co je to prohra, co je to utrpení, co je to boj, co je to ztráta, ale i přesto v sobě dokázali posbírat sílu a nezůstat na dně. Tyto osoby jsou velmi vnímavé a chápavé, a proto si svého života více váží. Jejich porozumění je […]