Prošli jste si poslední dobou nelehkým obdobím? Museli jste čelit mnoha těžkým zkouškám? Dokázali jste překonat spoustu překážek tam, kde by to jiní vzdali?
Jaká je správná spánková poloha ke zmírnění bolesti zad
Pravděpodobnost hraje proti vám. Asi 80 % populace bude alespoň jednou v životě trpět bolestí zad. Ať už s ní bojujete teď, nebo chcete být jen pro každý případ připraveni, je dobré vědět, že existuje snadné řešení.
Krásná duše: 9 jednoduchých návyků, které vás udělají atraktivnějšími (a nemají nic společného se vzhledem)
Co dělá člověka atraktivním? Není to jen přirozeně dobrý vzhled anebo smysl pro módu. Často to sahá k tomu, nakolik jste sebevědomí, pozitivní a produktivní a jak dobře tyto vlastnosti vyjadřujete. Upřímný úsměv dokáže rozjasnit celou místnost a snadno vykompenzovat ošklivé tričko.
Jsou dva druhy štěstí: honíte se za tím nesprávným
Štěstí. Zdá se, že ho stále hledáme, ale víme vůbec, co to je? Jak ho můžeme definovat? Nemám na mysli seznam věcí, jejichž součet podle vás tu emoci tvoří, ale skutečnou definici. Vědci jsou přesvědčeni, že existuje celá řada různých druhů štěstí a výzkum odhaluje, jak umíme dosáhnout každého z nich.
I ta nejodolnější a nejsilnější osoba může občas pociťovat únavu a potřebu odpočinout si
Dokonce i ta nejsilnější osoba může začít pociťovat únavu a vyčerpanost. I ona může vyhořet, pokud se celou dobu musí starat sama o sebe, ale i o druhé lidi. Chmury nezávislého, samostatného způsobu života mohou začít doléhat i na ty nejsilnější z nás, ačkoliv jsme se pro takový způsob života rozhodli sami.