Podle buddhismu existují čtyři prvky lásky, které z ní dělají tu „pravou“. Aby vznikla skutečná a trvalá láska, musí se tyto prvky spojit. Porozumět těmto čtyřem prvkům je snadné, díky nim je vztah mnohem radostnější a uspokojivější.
Přestaňte od druhých očekávat těchto deset věcí
Pokud máme nepřiměřená očekávání ohledně jednání druhých nebo se snažíme mít vše pod drobnohledem, způsobujeme si zbytečné trápení. Je samozřejmé, že ve vztazích si všichni zasloužíme základní věci, jako je například respekt. Avšak pokud počítáme s něčím více, než je respekt, může se stát, že se zklameme.