Život je nesmírně krátký a čas utíká opravdu rychle. Co tedy můžeme udělat, aby nám život neprotekl mezi prsty a my si ho mohli užívat naplno? Pokud si chcete vychutnat každý den a nelitovat toho, co jste neudělali, dejte si těchto 5 slibů ještě dnes a změňte svůj život k lepšímu.
Co se stalo, když jsem se rozhodla přijmout a milovat své nedostatky. Toto je můj příběh!
Narodili jsme se do společnosti, která nás učí, že cílem života je dokonalost. Je proto zcela přirozené, že se jí snažíme dosáhnout už od dětství. Naše společnost nás denně bombarduje myšlenkou, že mít dokonalou postavu je klíčem k úspěšnému životu. Pokud máme dokonalé tělo, získáme dokonalého partnera, dokonalou práci a nakonec i dokonalý život. Pravdou […]
Krásná duše: 9 jednoduchých návyků, které vás udělají atraktivnějšími (a nemají nic společného se vzhledem)
Co dělá člověka atraktivním? Není to jen přirozeně dobrý vzhled anebo smysl pro módu. Často to sahá k tomu, nakolik jste sebevědomí, pozitivní a produktivní a jak dobře tyto vlastnosti vyjadřujete. Upřímný úsměv dokáže rozjasnit celou místnost a snadno vykompenzovat ošklivé tričko.
6 věcí, o které byste se měli přestat starat pro své vlastní dobro
Pro většinu lidí péče o sebe sama znamená vanu s bublinkami, dobrou knihu, program, vycházku anebo zdřímnutí. Bolí vás tělo, jste příliš unaveni a váš mozek ve snaze vzpomenout si na všechno, co potřebujete udělat, se mění v kaši. Bez ohledu na to, co se děje, trpíte syndromem vyhoření a potřebujete přestávku.
8 šikovných způsobů, jak říct NE, aniž byste to slovo vyslovili
Říci „NE“ není vůbec snadné, a navíc je to dost nepříjemné. Víte však, že existují způsoby, jak říci „NE“, aniž byste to slovo vyslovili? Jen málo věcí nás zasáhne hlouběji než to, když uslyšíme slovo „NE“. Pro většinu lidí jde o formu odmítnutí, která jim říká, že to, oč usilují, se zkrátka nestane.