Narodili jsme se do společnosti, která nás učí, že cílem života je dokonalost. Je proto zcela přirozené, že se jí snažíme dosáhnout už od dětství. Naše společnost nás denně bombarduje myšlenkou, že mít dokonalou postavu je klíčem k úspěšnému životu. Pokud máme dokonalé tělo, získáme dokonalého partnera, dokonalou práci a nakonec i dokonalý život. Pravdou […]
Krásná duše: 9 jednoduchých návyků, které vás udělají atraktivnějšími (a nemají nic společného se vzhledem)
Co dělá člověka atraktivním? Není to jen přirozeně dobrý vzhled anebo smysl pro módu. Často to sahá k tomu, nakolik jste sebevědomí, pozitivní a produktivní a jak dobře tyto vlastnosti vyjadřujete. Upřímný úsměv dokáže rozjasnit celou místnost a snadno vykompenzovat ošklivé tričko.
6 věcí, o které byste se měli přestat starat pro své vlastní dobro
Pro většinu lidí péče o sebe sama znamená vanu s bublinkami, dobrou knihu, program, vycházku anebo zdřímnutí. Bolí vás tělo, jste příliš unaveni a váš mozek ve snaze vzpomenout si na všechno, co potřebujete udělat, se mění v kaši. Bez ohledu na to, co se děje, trpíte syndromem vyhoření a potřebujete přestávku.
8 šikovných způsobů, jak říct NE, aniž byste jej vyslovili
Říci „NE“ není vůbec snadné, a navíc je to dost nepříjemné. Víte však, že existují způsoby, jak říct „NE“, aniž byste toto slovo vyslovili? Jen málo věcí nás zasáhne tak hluboce jako to, když uslyšíme slovo „NE“. Pro většinu lidí jde o formu odmítnutí, která jim říká, že to, oč usilují, se zkrátka nestane.
10 šikovných způsobů, jak můžeme reagovat na negativní lidi
Ach, kdybychom se tak mohli navrátit do dětství. Mohli bychom se chovat úplně sobecky, neměli bychom strach se vyjádřit zcela upřímně a nebáli bychom se vyrovnat s některými lidmi tak, jak to považujeme za správné. A hlavně bychom se nebáli následného odsuzování. Kdybychom znovu byli malé děti, mohli bychom být nezodpovědní a nezralí, protože by […]