Pravdou je, že zažíváme značné množství skutečně dobrých i těch extrémně špatných dní současně. Občas se zdá, že jedny z nich se dějí častěji než druhé a mohou nám navozovat skutečně dobrou náladu, anebo nás nutit vše nenávidět.
Jsou dva druhy štěstí: honíte se za tím nesprávným
Štěstí. Zdá se, že ho stále hledáme, ale víme vůbec, co to je? Jak ho můžeme definovat? Nemám na mysli seznam věcí, jejichž součet podle vás tu emoci tvoří, ale skutečnou definici. Vědci jsou přesvědčeni, že existuje celá řada různých druhů štěstí a výzkum odhaluje, jak umíme dosáhnout každého z nich.
4 způsoby, jak překonat sebedestruktivní myšlenky
Přehnaná sebekritika a nízké sebevědomí nás mohou brzdit. Zde je pár ověřených postupů, jak se začít vyhýbat těmto negativním myšlenkám. Co vám dodává pocit sebevědomí?
Když myšlenky dokážou tohle udělat s vodou, co pak dokážou provést nám?
Pokud byste před 10 lety někomu řekli, že samotné myšlenky dokážou mít přímý vliv na náš fyzický svět, zřejmě byste vypadali jako blázen. Dnes je však situace jiná.
Jak z nás závist dokáže udělat lepšího člověka
„Předtím jsem viděl, co jsem chtěl, a cítil jsem se být chudší, protože jsem to neměl. Nyní „závidím a získávám“, anebo „závidím a obdivuji“.“ – M. Burke Závist je dvousečná zbraň. Pokud působí pozitivně, inspiruje nás k dosažení toho, o čem jsme zjistili, že v nás chybí.