Fyziologicky prospěšné účinky meditace byly potvrzeny již mnohými výzkumy. Nejnovější z těchto výzkumů byl proveden na Harvardově univerzitě. Vědci z Harvardovy univerzity provedli výzkum v jedné z nemocnic v americkém státě Massachusetts, který trval osm týdnů. Tento výzkum potvrdil, že díky meditaci je možné změnit stavbu šedé hmoty mozkové již v průběhu osmi týdnů.
7 věcí, které potřebujete vědět o narcistech podle známého psychologa
Narcisti jsou všude a může být neuvěřitelně vyčerpávající a náročné se jimi zabývat. Uvádíme sedm věcí, které potřebujete vědět o narcistech podle sociálního psychologa, který se inspiroval osobními zkušenostmi s narcisty ve svém každodenním životě.