Introverta bychom mohli charakterizovat jako člověka, který zaměřuje svou pozornost na své nitro a věnuje se svým myšlenkám a emocím. Někdy to vypadá tak, jako kdyby žil jen ve svém nitru. To však neznamená, že neumí zaměřit svou pozornost na to, co se děje kolem. Jen v tom nenachází žádný smysl.
5 způsobů, jak zastavit negativní myšlenky
„Jednáme tak, jak přemýšlíme a cítíme. Když se zbavíme negativních myšlenek, spolu s nimi se zbavíme bolesti a dramatu v našem životě.“ – anonym Negativní myšlenky opravdu nemají žádný význam. A víte, co ještě?
Nadměrné přemýšlení tvoří špatné myšlenky: Zde je 5 technik pro zklidnění mysli
„Hledat mír neznamená vyhýbat se hluku, problémům či tvrdé práci. I uprostřed těchto věcí najdeme mír, pokud najdeme klid v našem srdci.“ – autor neznámý Nekontrolovaná mysl se v mnohém podobá pětiletému dítěti, které chce bláznivě běhat nahoru a dolů ulicemi města.