Moc vědomí

  • Kontakt

11 přirozených způsobů, jak si zvýšit hladinu serotoninu v mozku

16.7.2019 by redakce Leave a Comment

11 přirozených způsobů, jak si zvýšit hladinu serotoninu v mozku

Serotonin, známý také jako „hormon štěstí“, působí jako neurotransmiter, který v našem organismu ovlivňuje mnohé procesy a stavy – náladu, paměť, kvalitu spánku, a dokonce libido. Když zvýšíme svou hladinu serotoninu v organismu přirozeným způsobem, může se to projevit na zlepšení a posílení našich duševních procesů, výkonnosti anebo motivace.

Kategorie: Články Značky: cvičení, deprese, masáž, meditace, serotonin, slunce, štěstí, strava, tryptofan, úzkost

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Stýkejte se s lidmi, kteří zapadají do vaší budoucnosti: 5 typů „přátel“, které nepotřebujeteStýkejte se s lidmi, kteří zapadají do vaší budoucnosti: 5 typů „přátel“, které nepotřebujete
  • Bůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého životaBůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého života
  • Tato 12letá Angličanka romského původu dosáhla v IQ testu vyššího skóre než Stephen Hawking či Albert EinsteinTato 12letá Angličanka romského původu dosáhla v IQ testu vyššího skóre než Stephen Hawking či Albert Einstein
  • 5 skutečností, které potřebujete vědět, když jste ve vztahu s introvertem
  • Dávejte si pozor na slova! Jejich čáry a zjevení dokáží ovládat vaše myšlenkyDávejte si pozor na slova! Jejich čáry a zjevení dokážou ovládat vaše myšlenky
  • Podle toho, co uvidíme na tomto obrázku jako první, umíme určit, co je naším největším podvědomým strachemPodle toho, co uvidíme na tomto obrázku jako první, umíme určit, co je naším největším podvědomým strachem
  • Psychologové zjistili, co dělá lidi přitažlivýmiPsychologové zjistili, co dělá lidi přitažlivými
  • 20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem

Nejnovější příspěvky

  • Ideální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhuIdeální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhu
  • Za fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní významZa fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní význam
  • Nadešel čas pro radikální změnyNadešel čas pro radikální změny
  • Test: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vámTest: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vám
  • Jediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsmeJediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsme
  • 5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů
  • 11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka
  • Bůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého životaBůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého života
  • Celé lidství dnes závisí na našich rozhodnutíchCelé lidství dnes závisí na našich rozhodnutích

Copyright © 2021 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno