Zůstaňte silní a držte hlavu vzhůru, protože vaše těžkosti pominou a znovu se budete cítit dobře. Nic netrvá věčně. To je největší životní lekce, kterou se máme naučit. A zatímco jsme smutní z toho, že se štěstí vytratilo z našeho života, měli bychom vědět, že smutné chvíle a momenty, kterým čelíme, také pominou.
Klinická psycholožka vysvětluje, proč bychom se neměli snažit o překonání zármutku
Bolest, kterou cítíme potom, co ztratíme někoho blízkého, je tak hluboká, že máme pocit, jako by se navždy ztratila podstatná část naší vlastní osobnosti. V důsledku toho prožíváme trýznivý pocit naší vlastní neúplnosti. Je to jako bezedná díra v naší hrudi, při které nám hrozí, že pokud se budeme příliš dlouho zdržovat na jejím samém […]
Jak ztráta rodiče ovlivní a změní naši mysl
Často mylně předpokládáme, že smrt rodiče je traumatická zejména pro ty děti, které ještě nedosáhly věku dospělosti. Pokud o rodiče přijde dospělá osoba, máme sklon nevnímat to až tak intenzivně, v důsledku čehož pozůstalé osobě nevyjádříme takovou podporu, jakou bychom měli.
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.
Štěstí nikdy nedosáhneme tím, že ho budeme nahánět
Když mluvíme o štěstí, pokaždé nevědomky dospějeme k závěru, že bychom měli být šťastní po celou dobu – myslíme si, že bychom měli cítit štěstí bez jakéhokoli náznaku negativismu každý den, každou minutu. Snažíme se zajistit stav „trvalého štěstí“ všemožnými způsoby, mohli bychom říci, že dosažení štěstí vnímáme jako náš úkol.