Emoce, které jsou konstruktivní a bez předsudků, volně plynou a harmonizují. Na druhé straně, destruktivní emoce, které jsou často vyvolané strachem, jsou schopné rozdrtit mentální energii a zablokovat její tok. Při přetrvávání špatných emocí dochází k častým problémům na fyzické úrovni, jako je například vysoký krevní tlak, špatné trávení a mnoho dalších.
Buďte silní, protože nic netrvá věčně. Všechno je pomíjivé. A proto jednou pomine
Zůstaňte silní a držte hlavu vzhůru, protože vaše těžkosti pominou a znovu se budete cítit dobře. Nic netrvá věčně. To je největší životní lekce, kterou se máme naučit. A zatímco jsme smutní z toho, že se štěstí vytratilo z našeho života, měli bychom vědět, že smutné chvíle a momenty, kterým čelíme, také pominou.
Klinická psycholožka vysvětluje, proč bychom se neměli snažit o překonání zármutku
Bolest, kterou cítíme potom, co ztratíme někoho blízkého, je tak hluboká, že máme pocit, jako by se navždy ztratila podstatná část naší vlastní osobnosti. V důsledku toho prožíváme trýznivý pocit naší vlastní neúplnosti. Je to jako bezedná díra v naší hrudi, při které nám hrozí, že pokud se budeme příliš dlouho zdržovat na jejím samém […]
Jak ztráta rodiče ovlivní a změní naši mysl
Často mylně předpokládáme, že smrt rodiče je traumatická zejména pro ty děti, které ještě nedosáhly věku dospělosti. Pokud o rodiče přijde dospělá osoba, máme sklon nevnímat to až tak intenzivně, v důsledku čehož pozůstalé osobě nevyjádříme takovou podporu, jakou bychom měli.
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.