Můj dědeček během posledních deseti let života vstával každý den kolem sedmé hodině ranní, šel na procházku a natrhal kytičku polních květin pro mou babičku. Jedno ráno jsem se rozhodl, že půjdu s ním a budu tak mít možnost navštívit babičku i já.
Podle neurovědců je právě toto nejúčinnějším cvičením proti stárnutí
Jak stárneme, přestáváme se kamarádit se svým zrcadlem. Začíná nám nekompromisně ukazovat šedivé vlasy, povislé tělo anebo vrásky na tváři, které se spojují s přibývajícím věkem. Ale můžeme se s ním znovu udobřit. Neurovědcům se totiž nedávno povedlo objevit cvičení, které může výrazně zpomalit proces stárnutí. Je navíc velmi zábavné.
40 věcí, které by měla ve čtyřiceti zažít každá žena
„Francouzi jsou skuteční romantici. Mají pocit, že jediný rozdíl mezi čtyřicetiletým a sedmdesátiletým mužem je 30 let zkušeností.“ – Maurice Chevalier Je nevyhnutelným faktem, že čas přináší zkušenosti. Když se narodíme, první, co vidíme, je světlo. Když se poprvé začínáme učit, naše mysl se začíná vyvíjet.
Rady pro šťastný manželský život od páru, který je spolu 72 let
Pokud si pomocí Google vyhledávače najdete, co udrží každé manželství, najdete doslova tisíce článků o tomto tématu. Každý chce vědět, co udrží vztah v tomto mnohem více stresujícím, zmateném světě, ale nikdo to neví lépe než dva lidé, kteří jsou spolu již více než 70 let.