Věděli jste, že fyzická bolest je často výsledkem našich emocí? Život je někdy těžký a vy máte pocit, jako byste se vezli na horské dráze. Jednou to s vámi jde rychle z kopce, jindy zase pomalu stoupáte vzhůru.
Co prozrazuje tvar vašeho zadku o vašem zdraví
Mnoho studií zjišťuje, že místo, na kterém nosíme většinu svého tuku (včetně zadku), může předpovědět stav našeho srdce a cév. Ženy s nadváhou ve své „středové oblasti“ mají vyšší riziko problémů, jako je vysoký krevní tlak a cévní mozková příhoda. Což znamená, že váš zadek může naznačovat mnoho věcí o vašem zdraví.
Pravidelná meditace je prospěšnější než dovolená
Potom, co se meditace a jóga staly více běžnými a začaly být podrobněji studovány, vzrostly důkazy o několika psychologických a fyzických přínosech těchto cvičení pozornosti. Systematické přehledy a meta-analýzy zkoumané stovkami výzkumných studií naznačují, že terapie založené na pozornosti pomáhají snižovat úzkost, depresi, stres a bolest.
Jak využít sílu své mysli k léčbě onemocnění bez léků
Zdá se, že ve světě medicíny jsme si již prošli dlouhou cestu, během níž se nám podařilo vymazat jistá onemocnění, získat technologie a zručnost k nahrazení nefunkčního orgánu anebo schopnost žít možná až do devadesáti let. Při všech těchto pokrocích stále užíváme léky – od bolesti, proti vysokému krevnímu tlaku anebo antidepresiva.
Vědci z Yaleovy univerzity zjistili, že znečištěné ovzduší je jednou z hlavních příčin rychlého snižování inteligence populace
Vědci tvrdí, že až 95 % světové populace dýchá ne zcela čistý vzduch. Výsledky výzkumu, který byl proveden v Číně a kterého autory jsou vědci z lékařské fakulty na Yaleově univerzitě ve Spojených státech, prozrazují, že znečištění ovzduší je jedním z faktorů, který „výrazným způsobem“ přispívá k postupnému snižování inteligence populace.
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Další strana »