S jarem přichází doba, která představuje znovuzrození a růst po období temnoty. Je to ideální období na to, abychom mluvili o kundaliní energii. Jaro souvisí s proměnou a znovuzrozením v přírodě, a tak neexistuje lepší čas na to, abyste se zaměřili na vlastní energii a celkové zdraví.
Jak pročistit svou auru a odstranit úzkost, letargii nebo smutek
Můžeme si čistit zuby, mýt ruce a koupat se každý den, ale mnozí z nás nevědí, jak se udržet energeticky čistí. Pokud žijeme spokojený a vyrovnaný život, mělo by se to dít přirozeně. Když jsme přepracovaní, podvyživení a máme nedostatek spánku, naše duševní hygiena se může zanedbat.
Souvislost mezi barvou a čakrami: Jaká je vaše oblíbená barva?
Barvy nás ovlivňují významnými, ale jemnými způsoby. Jejich vliv na lidské chování a náladu je v porovnání s ostatními smysly (jako je například chuť nebo hmat) těžší otestovat.
7 cvičení, kterými si vytrénujete svůj mozek, abyste zůstali pozitivní
Jako pozitivní člověk mohu říct, že každodenní životní rozptýlení, negativní lidé a jiný vnější „mozkový odpad“ dávají pořádně zabrat. Naštěstí se svůj mozek můžete naučit vytrénovat, abyste zůstali pozitivní i v těžkých časech.
Jak si vytrénujete svůj mozek, abyste se přestali bát
Obavy jsou zbytečné zlo, neboť ohrožují vaše duševní zdraví. Někteří je považují za obyčejný zlozvyk, který se dá odnaučit. Jiní si zas myslí, že našemu mozku slouží: například nám pomáhají poučit se z minulých zkušeností a připravit se na něco nového.