Obavy jsou zbytečné zlo, neboť ohrožují vaše duševní zdraví. Někteří je považují za obyčejný zlozvyk, který se dá odnaučit. Jiní si zas myslí, že našemu mozku slouží: například nám pomáhají poučit se z minulých zkušeností a připravit se na něco nového.
Cvičila jsem jógu celých 108 dní. A tohle jsem se naučila
Jsem dost zaneprázdněná žena. My všichni jsme zaneprázdnění. Minulý rok jsem si všimla, že čím více jsem byla zaneprázdněná, tím jsem se cítila ochromenější. Ačkoliv jsem přecházela od jedné krize ke druhé a cítila jsem se potřebná a důležitá, svůj život jsem skutečně neprožívala.