Nikdo nás nenaučí, jak rozpoznat narcisty, takže až si uvědomíme, že jsme s jedním z nich ve vztahu, jsme zcela zaslepeni. Rozchod je těžký, ale neexistuje žádný návod, jak se rozejít s narcistou. Známý psycholog říká, že tento druh rozchodu musíte vidět jako dlouhou hru. „Vyžaduje neustálé úsilí, protože narcista proti vám používá vaše vlastní […]
Co se děje s naším mozkem, když zažíváme úplné ticho
„Ticho je nejdokonalejším oznamovatelem radosti. Byl bych jen málo šťastný, kdybych to mohl říct.“ – Shakespeare Slovo hluk pochází z latinského kořenového slova, které znamená „bolest“ nebo „úzkost“.
Léčení traumatu: Jak váš mozek ukrývá bolestivé vzpomínky
Trauma z dětství vždy zanechává jizvy na duši. Děti mohou zažít nebo vidět násilí, psychické týrání, zanedbávání, dopravní nehody, přírodní katastrofy, znásilnění nebo jiné okamžiky extrémního strachu a šoku.
Nezačalo to u vás: Jak zděděné rodinné trauma formuje, kým jsme
Prokázaným rysem traumatu, který mnozí dobře poznají, je neschopnost vyjádřit, co se s námi děje. Ztrácíme nejen slova, ale také kontrolu nad vlastní pamětí. V průběhu traumatické události se naše myšlenkové pochody rozptýlí a naruší do té míry, že neumíme rozpoznat vzpomínky, které patří k původní události.