Moc vědomí

  • Kontakt

11 přirozených způsobů, jak si zvýšit hladinu serotoninu v mozku

16.7.2019 by redakce Leave a Comment

11 přirozených způsobů, jak si zvýšit hladinu serotoninu v mozku

Serotonin, známý také jako „hormon štěstí“, působí jako neurotransmiter, který v našem organismu ovlivňuje mnohé procesy a stavy – náladu, paměť, kvalitu spánku, a dokonce libido. Když zvýšíme svou hladinu serotoninu v organismu přirozeným způsobem, může se to projevit na zlepšení a posílení našich duševních procesů, výkonnosti anebo motivace.

Kategorie: Články Značky: cvičení, deprese, masáž, meditace, serotonin, slunce, štěstí, strava, tryptofan, úzkost

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Nezačalo to u vás: Jak zděděné rodinné trauma formuje, kým jsmeNezačalo to u vás: Jak zděděné rodinné trauma formuje, kým jsme
  • Dvanáct typů chování, za které se nikdy neomlouvejteDvanáct typů chování, za které se nikdy neomlouvejte
  • Vědci předložili „důkaz“ o tom, že naše duše neumírá, ale navrací se do vesmíruVědci předložili „důkaz“ o tom, že naše duše neumírá, ale navrací se do vesmíru
  • Jsi bez vztahu? Hlavu vzhůru! 5 důležitých kroků, jak žít šťastně, i když jsi singleJsi bez vztahu? Hlavu vzhůru! 5 důležitých kroků, jak žít šťastně, i když jsi single
  • Proč lidé, kteří si nestále stěžují, škodí vašemu zdravíProč lidé, kteří si nestále stěžují, škodí vašemu zdraví
  • Vědci demonstrují pozoruhodný důkaz telepatie mezi lidmiVědci demonstrují pozoruhodný důkaz telepatie mezi lidmi
  • 7 velkých výhod, které získáte, když si začnete vést deník7 velkých výhod, které získáte, když si začnete vést deník
  • Gaslighting: Nejnebezpečnější forma mentální manipulace, které jsme všichni vystaveniGaslighting: Nejnebezpečnější forma mentální manipulace, které jsme všichni vystaveni

Nejnovější příspěvky

  • Ideální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhuIdeální spřízněná duše každého znamení zvěrokruhu
  • Za fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní významZa fyzickou bolestí a nemocí se může skrývat hlubší duchovní význam
  • Nadešel čas pro radikální změnyNadešel čas pro radikální změny
  • Test: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vámTest: Který archanděl vás vede životem a pomáhá vám
  • Jediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsmeJediné, co jsme kdy chtěli, je milovat a být milováni kvůli tomu, jací jsme
  • 5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů
  • 11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka11 romantických překvapení a dárkových nápadů pro milovaného člověka
  • Bůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého životaBůh vás možná nutí čekat, protože vám chce dát lekci: Nemůžete ovládat všechny aspekty svého života
  • Celé lidství dnes závisí na našich rozhodnutíchCelé lidství dnes závisí na našich rozhodnutích

Copyright © 2021 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno