Emoce, které jsou konstruktivní a bez předsudků, volně plynou a harmonizují. Na druhé straně, destruktivní emoce, které jsou často vyvolané strachem, jsou schopné rozdrtit mentální energii a zablokovat její tok. Při přetrvávání špatných emocí dochází k častým problémům na fyzické úrovni, jako je například vysoký krevní tlak, špatné trávení a mnoho dalších.
Zapomeňte na hledání štěstí a soustřeďte se na to, abyste se zlepšovali
„Rozdíl mezi dobrým životem a špatným životem spočívá v tom, jak dobře umíte procházet ohněm.“ – Carl Jung Hloupá pozitivita. Hloupé pocity. Kašlete na snahu cítit se dobře po celou dobu. Místo toho se soustřeďte na to, abyste se stali lepší verzí sebe sama. Soustřeďte se na činnost.
10 věcí, které potřebuje slyšet truchlící člověk
Žal je nepříjemná emoce a nevědět co říct je dosti běžné, ale existuje alespoň 10 věcí, které si od vás truchlící osoba přeje slyšet. Žal může vypadat jinak v závislosti na okolnostech. Někteří truchlící se vyrovnávají se závažnou nemocí milovaného člověka, který ještě stále žije, jiní s náhlou ztrátou dítěte.