Třetí oko, známé také jako brána do vyššího vědomí, se odborně nazývá epifýza. Tato žláza o velikosti hrachu a ve tvaru borové šišky se nachází na úrovni očí v centru mozku. Epifýza vytváří a vylučuje spánkový hormon melatonin a dimethyltryptamin (DMT). K její aktivaci je potřeba, abyste se řídili dvěma jednoduchými kroky, které uvádíme níže.