Chůze naboso je pro nás nejpřirozenější a nejzdravější. Starověký řecký lékař Hippokrates ve 4. století př. n. l. řekl, že „nejlepší obuv je ta bez obuvi“. Nejlepším obdobím pro chůzi naboso je bezesporu léto, kdy je teplo a zem hřeje příjemně do chodidel. Chodit bosky představuje skvělý způsob, jak získat energii.
Prošla sis toxickým vztahem? 12 věcí, které je dobré si připomenout, když potřebuješ uzavřít tuto kapitolu života
Když se člověk zamiluje, poblázní, nasadí si růžové brýle, dokáže odpustit cokoliv. Nějakým toxickým vztahem si prošlo nebo prochází mnoho z nás. Pod pojmem toxický vztah se toho může skrývat hodně. Mohou to být vztahy, ve kterých je něco viditelně špatně.
Cítíte se pořád unavení? Toto je 7 překvapivých příčin únavy a jak to vyřešit
Existuje mnoho důvodů, proč se můžete cítit slabí a unavení, ačkoliv máte dostatek spánku. Jednat se může o chronický únavový syndrom. Také to ale může být signálem méně závažného zdravotního problému, kterému lze snadno předejít osvojením zdravějších návyků.
5 jednoduchých a účinných kroků, jak začít žít život svých snů
Poslední dobou přemýšlím o jednom z nejdůležitějších témat. O živote a našem poslání na zemi. A tak moc bych si přála říct, že většina lidí, které znám (donedávna včetně mě), je šťastná, když se věnují tomu, co mají nejraději, a žijí život podle svých představ, ale realita je hodně jiná.
Psychoterapeuti vysvětlují 11 opakujících se snů, které byste neměli ignorovat
Jaký je váš opakovaný sen, který se vám snaží něco říct? Zdálo se vám někdy o tom, jak utíkáte chodbou tak dlouho, až se zadýcháte, ale nikde jste nenašli dveře? Nebo o tom, že jste ve škole a nemůžete najít svou učebnu a máte strach z toho, že přijdete pozdě?
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »