Jak stárneme a slábne nám imunitní systém, riziko, že onemocníme, podle lékařů dramaticky stoupá. Doporučuje se sice, abyste každé dva roky absolvovali celkovou lékařskou prohlídku, ale těchto pár testů pro klid v duši můžete vyzkoušet i doma.
Co prozrazuje tvar vašeho zadku o vašem zdraví
Mnoho studií zjišťuje, že místo, na kterém nosíme většinu svého tuku (včetně zadku), může předpovědět stav našeho srdce a cév. Ženy s nadváhou ve své „středové oblasti“ mají vyšší riziko problémů, jako je vysoký krevní tlak a cévní mozková příhoda. Což znamená, že váš zadek může naznačovat mnoho věcí o vašem zdraví.
Tato futuristická nemocnice úspěšně využívá přírodu jako lék
Výhledy do bujné zahrady a přírodní scenérie nejsou obvykle to první, co si představíte, když pomyslíte na nemocnici, ale nemocnice Khoo Teck Puat v Singapuru to všechno mění. Co se týče nových představ o zdravotní péči a duševním stavu pacientů, nemocnice Khoo Teck Paut je skutečně pokroková v tom, jak pečuje o ty, kteří byli […]
Co se děje s vaším tělem, když spíte doporučených 8 hodin denně
Vědecký výzkum dokazuje, že spát 8 hodin denně není luxus, ale spíše nezbytná součást zdravého životního stylu. Chybějící hodiny spánku mohou závažným způsobem ovlivnit naše duševní, emoční a fyzické zdraví.
5 znamení, že váš přítel škodí vašemu duševnímu zdraví
Vztahy vytváříme s každým, s kým se seznámíme. S některými lidmi ten vztah udržujeme a rozvíjíme, až přeroste v přátelství nebo něco více. Způsob, jakým rozlišujeme, které vztahy se rozhodneme rozvíjet, je vysoce osobní a jedinečný.