Moc vědomí

  • Kontakt

Výzkum říká, že je zdravé, když spíme vedle někoho, koho milujeme

5.10.2020 by lucie Leave a Comment

Výzkum říká, že je zdravé, když spíme vedle někoho, koho milujeme

Láska je překrásná. Všichni si zasloužíme milovat a být milováni. Mnohem těžší, než najít pravou lásku, je udržet ji naživu jako pár po tom, co jsme ji našli.

Partneři zažívají ve vztahu hodně dramat a většinou se hádají kvůli malichernostem. Bojují, hádají se a dávají si od sebe pauzu. A po tom všem ještě zvládají spát ve společné posteli.

Někteří lidé se po vstupu do vztahu změní, jiní zůstanou stejní. Výzkum nám ukazuje, že ti, co spí ve společné posteli, mají zdravější život než ostatní.

Můžeme se navzájem lišit a mít mnoho nevyřešených problémů, ale vědci dokázali, že spaní s člověkem, kterého milujeme, nám poskytuje mnohé zdravotní přínosy.

To je další důvod, proč jsou intimní vztahy důležitým faktorem v našem životě.

Co říká věda

Docentka v oboru psychiatrie a psychologie na Pittsburské univerzitě, Dr. Wendy Troxelová, řekla, že partner, se kterým sdílíme jednu postel, nám poskytuje mnoho psychologických přínosů.

Ženy nacházejí ve spánku větší radost než muži. Dr. Wendy provedla v roce 2009 studii. Ta ukázala, že ty, které jsou ve vztahu, randí nebo jsou vdané, spí lépe než svobodné ženy (více ZDE…).

Ženy mají tendenci zaspávat rychleji než muži, ale ty, co jsou zadané, mívají lepší a hlubší spánek.

Spaní s partnerem dává ženě pocit většího bezpečí a ochrany. Pomáhá jí to mít nižší hladinu stresových hormonů.

Také jí to snižuje množství cytokinů, které jsou zodpovědné za vznik bolesti a zánětu. Teplota našeho těla v noci kolísá.

Spánek vedle osoby, kterou milujeme, ji pomáhá regulovat.

Zdroj: consciousreminder.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz



Kategorie: Články Značky: bezpečí, blízkost, láska, ochrana, partner, postel, psychologie, spaní, věda, vztahy

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku:

Doporučujeme články:

  • Pokud jste zažili některý z těchto 30 příznaků, zřejmě máte duchovní léčitelské schopnostiPokud jste zažili některý z těchto 30 příznaků, zřejmě máte duchovní léčitelské schopnosti
  • Jak brazilský fotograf obnovil v průběhu 20 let celý les vysazením 2,7 milionů nových stromůJak brazilský fotograf obnovil v průběhu 20 let celý les vysazením 2,7 milionů nových stromů
  • 5 návyků zatrpklých lidí (a jak se jim můžete vyhnout)5 návyků zatrpklých lidí (a jak se jim můžete vyhnout)
  • 6 věcí, které ženy dělají, když podvádějí svého partnera
  • 10 dobrých mravů, které potřebujete naučit své děti10 dobrých mravů, které potřebujete naučit své děti
  • 10 skrytých spouštěčů úzkosti, kterým byste se měli vyhnout
  • 20 hlubokých citátů Carla Junga, které nám pomáhají lépe porozumět sami sobě20 hlubokých citátů Carla Junga, které nám pomáhají lépe porozumět sami sobě
  • Jak si vytrénujete svůj mozek, abyste se přestali bátJak si vytrénujete svůj mozek, abyste se přestali bát

Nejnovější příspěvky

  • Pokud někdy pochybujete o své vlastní hodnotě, přečtěte si tato slova dalajlámyPokud někdy pochybujete o své vlastní hodnotě, přečtěte si tato slova dalajlámy
  • Zde je důvod, proč je příběh dvou vlků nejmocnějším příběhem vůbecZde je důvod, proč je příběh dvou vlků nejmocnějším příběhem vůbec
  • 10 znaků, že jste na této planetě předurčeni k něčemu většímu10 znaků, že jste na této planetě předurčeni k něčemu většímu
  • Lékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímuLékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímu
  • 8 znaků, že jste duchovní bojovník kráčející po téhle zemi8 znaků, že jste duchovní bojovník kráčející po téhle zemi
  • Psychologický test osobnosti: Vyberte si strom, který vám připadá nejlidštějšíPsychologický test osobnosti: Vyberte si strom, který vám připadá nejlidštější
  • Co se stalo, když jsem se rozhodla přijmout a milovat své nedostatky. Toto je můj příběh!Co se stalo, když jsem se rozhodla přijmout a milovat své nedostatky. Toto je můj příběh!
  • 4 důvody, proč vás emocionální zanedbávání v dětství dělá zranitelnými vůči narcistům4 důvody, proč vás emocionální zanedbávání v dětství dělá zranitelnými vůči narcistům
  • 20 hlubokých citátů Carla Junga, které nám pomáhají lépe porozumět sami sobě20 hlubokých citátů Carla Junga, které nám pomáhají lépe porozumět sami sobě

Copyright © 2021 MocVedomi.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Nutné Vždy povoleno