Láska je překrásná. Všichni si zasloužíme milovat a být milováni. Mnohem těžší, než najít pravou lásku, je udržet ji naživu jako pár po tom, co jsme ji našli.
Partneři zažívají ve vztahu hodně dramat a většinou se hádají kvůli malichernostem. Bojují, hádají se a dávají si od sebe pauzu. A po tom všem ještě zvládají spát ve společné posteli.
Někteří lidé se po vstupu do vztahu změní, jiní zůstanou stejní. Výzkum nám ukazuje, že ti, co spí ve společné posteli, mají zdravější život než ostatní.
Můžeme se navzájem lišit a mít mnoho nevyřešených problémů, ale vědci dokázali, že spaní s člověkem, kterého milujeme, nám poskytuje mnohé zdravotní přínosy.
To je další důvod, proč jsou intimní vztahy důležitým faktorem v našem životě.
Co říká věda
Docentka v oboru psychiatrie a psychologie na Pittsburské univerzitě, Dr. Wendy Troxelová, řekla, že partner, se kterým sdílíme jednu postel, nám poskytuje mnoho psychologických přínosů.
Ženy nacházejí ve spánku větší radost než muži. Dr. Wendy provedla v roce 2009 studii. Ta ukázala, že ty, které jsou ve vztahu, randí nebo jsou vdané, spí lépe než svobodné ženy (více ZDE…).
Ženy mají tendenci zaspávat rychleji než muži, ale ty, co jsou zadané, mívají lepší a hlubší spánek.
Spaní s partnerem dává ženě pocit většího bezpečí a ochrany. Pomáhá jí to mít nižší hladinu stresových hormonů.
Také jí to snižuje množství cytokinů, které jsou zodpovědné za vznik bolesti a zánětu. Teplota našeho těla v noci kolísá.
Spánek vedle osoby, kterou milujeme, ji pomáhá regulovat.
Zdroj: consciousreminder.com, Zpracovala: Mocvědomí.cz
Napsat komentář